Søvn, kognitiv utvikling og Downs syndrom

• April 27, 2024

Nyere studier har indikert at barn med Downs syndrom har mye større sannsynlighet for å få søvnproblemer som påvirker deres kognitive utvikling og funksjon så vel som deres helse. Personer med Downs syndrom har større sannsynlighet for søvnapné eller andre søvnforstyrrelser, ørebetennelse og refluks som også påvirker søvnkvaliteten.

Et aktuelt fokusfokus ved University of Arizona Down Syndrome Research Group er å undersøke den kognitive så vel som atferdsmessige påvirkningen av søvnapné hos barn med Downs syndrom mellom to og atten år gammel. Ifølge nettstedet ser det ut til at forskere er fascinert av forskjeller som kan sees i hukommelse eller læring forårsaket av variasjoner i søvn, som kan føre til nye teorier om hjerneprosesser som konsolidering og abstraksjon.

Det forskes mye på effekten av søvnmangel og søvnens rolle i å opprettholde sunne hjerner i befolkningen generelt som kan ha sammenheng med kognitive problemer hos barn og voksne med Downs syndrom som opplever søvnforstyrrelser. Det er noen bevis for at søvnmangel påvirker hukommelse og læring hos barn på en annen måte enn voksne.

Britiske forskere gjennomfører studier basert på teorien om at fordi nevroner er så nært forbundet med hverandre, de trenger å hvile seg samtidig under søvn for å forbli sunne. Forskning på mus ved University of Wisconsin, Madison antyder at søvn støtter gener som er ansvarlige for dannelse av myelin, mens søvnmangel er assosiert med gener som gjør celler sårbare for skade. Det ble produsert dobbelt så mange myelin-skapende oligodendrocytter under REM-søvn. Gener som var ansvarlige for celleskade ble aktivert da musene ble tvunget til å holde seg våkne.

Selv om forskning har vist at individer med Downs syndrom har en overraskende høy grad av søvnapné, har de fleste inngrep vært rettet mot å redusere eller eliminere mangel på oksygen under hyppige episoder i løpet av natten. En undersøkelse av anmeldelser av forekomsten av søvnproblemer hos barn med Downs syndrom funnet på det britiske nettstedet Down Syndrome Education Online beskriver de fysiske årsakene til den mer vanlige obstruktive søvnapnéen og forklarer den enda mer utfordrende sentrale søvnapné forårsaket av pustekontrollrelaterte problemer til nevrologiske lidelser.

Den samme utmerkede kilden gir informasjon om søvnproblemer som kan oppstå fra eller bli forlenget av atferdsproblemer, oppleves mens du sovner, sover gjennom natten eller reiser deg for tidlig. Som i all atferd som er uvanlig eller plagsom, er det veldig viktig å utelukke eller behandle fysiske, helsemessige eller emosjonelle problemer. De gir også praktiske råd som tar hensyn til utbredelsen av urolige sviller, noe som tyder på at en varm søvndrakt vil unngå at barnet våkner på grunn av å bli kjølt utenfor tepper.

Mange populære bøker har blitt skrevet om å skape helsemessige søvnvaner og håndtere søvnforstyrrelser i barndommen for foreldre til mainstream barn. Mens barn og tenåringer med Downs syndrom kan ha ytterligere fysiske utfordringer eller forhold som kompliserer søvnen deres, kan det også være nyttig å konsultere disse ressursene for strategier for å håndtere problemer som ofte forårsaker vanskeligheter for sine jevnaldrende jevnaldrende.

Bla gjennom på det offentlige biblioteket, den lokale bokhandelen eller din nettbutikk for bøker som: sunne søvnvaner, lykkelige barn eller løse ditt barns søvnproblemer: Ny, revidert og utvidet utgave.
Downs syndrom

Down Syndrome Research Group - University of Arizona
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Downs syndrom, søvnproblemer knyttet
Forskning på gang ved University of Arizona avslører en sammenheng mellom søvnkvalitet og lærings- og minnefunksjoner hos barn med Downs syndrom.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Obstruktiv søvnapné: OSA hos barn med Downs syndrom
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Forbereder søvnstudien til barnet ditt
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Nyfødte som sover gjennom natten: En farlig myte
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Down Syndrome Education Online
Å overvinne søvnproblemer for barn med Downs syndrom
Amanda Wood og Ben Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: Obstructive Sleep Apnea & Down Syndrome
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Søvnforstyrrelser og deres kliniske betydning hos barn med Downs syndrom
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Ny teori gir ledetråder til viktig "Reparasjon og vedlikehold" av søvnens rolle
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Studie: Søvn påvirker dannelsen av Myelin, avgjørende for hjernens vekst og reparasjon
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Søvn øker hjernecellantallene
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Søvn hos barn forbedrer minneytelsen på deklarative, men ikke prosessuelle oppgaver
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Social Isolation Reducerer Myelin Production: USAs studie
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr. Len Leshin, MD, FAAP - Down Syndrome Health-artikler
Obstruktiv søvnapné og DS
Gastroøsofageal refluks (GER) og Downs syndrom

Riverbend Down Syndrome Resources
Søvnforstyrrelser i Downs syndrom
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Trenger ditt barn med Downs syndrom en søvnstudie?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Søvn og tenåringshjernen - viktig innsikt for foreldre, utdanning og mental helse //j.mp/1dwMecy

Søvntrening: En gjennomgang av forskning
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Video Instruksjoner: Utvecklingsstörning - Läkaren berättar (April 2024).