Pølse og spaghetti suppeoppskrift
Når nettene begynner å bli kjøligere, er suppe et trøstende, varmende middagsalternativ. Pølse og spaghettisuppe inneholder smakene fra italiensk spaghetti med kjøttsaus, sammen med garbanzobønner og courgette. Ikke bare er det enkelt, det kan lages på 30 minutter på komfyren eller kan koke hele dagen i sakte komfyren. Alt som trengs for et komplett måltid er en kastet grønn salat og crusty brød.
””
Denne suppen er også en perfekt rett å servere på din årlige Halloween BOO-ffet, og er en deilig forandring fra den tradisjonelle chilien. Barn og voksne elsker denne suppen, og den kan gjøres varm og krydret ved å bruke varm italiensk pølse eller mildere ved å bruke halv varm og halv mild italiensk pølse.

Pølse og spaghetti suppe


10 porsjoner

1 pund italienske pølser (varme hvis du liker krydret, eller halvt varmt og halvt mildt)
1/4 kopp dehydrert løkflak
1 28 oz. kan eller krukke tilberedt spaghettisaus
7 kopper oksekjøtt, eller 7 ts storfekjøtt bouillon og 7 kopper vann
1 kopp tørr rødvin
1 16 oz. kan garbanzobønner, dreneres og skylles
5 gram tynn spaghetti, brutt i 2 "biter
1 kilo zucchini, kuttet i 1/2 "terninger
Salt og nykvernet pepper, etter smak

Nyrevet revet parmesanost til servering

  1. Fjern foringsrørene fra den italienske pølsa og legg dem i en stor stekepanne; sauté til de er lett brunet, og del opp delene i biter av bitt størrelse.

  2. Fjern det fra pannen, drener godt.

Slow Cooker:
  1. Overfør pølsen til en sakte komfyr med 5 liter.

  2. Tilsett løkflak, spaghettisaus, storfekjøtt og rødvin.

  3. Rør inn garbanzobønnene.

  4. Stek på lave 6 timer eller høye 3 timer.

  5. Tilsett spaghetti og courgette; fortsett å lage mat på lav 1 time eller høyt 30 minutter.

  6. Smak til med smak og salt

Veibeskrivelse for suppe:
  1. Overfør den brunede pølsen til en stor suppegryte.

  2. Tilsett løkflak, spaghettisaus, storfekjøtt og rødvin.

  3. Kok blandingen, skru ned varmen og la det småkoke i 15-20 minutter.

  4. Tilsett garbanzo-bønner og spaghetti, kok opp igjen og fortsett å koke i 10 minutter; tilsett courgette og fortsett å koke til pastaen og courgette er møre, ca 10 minutter til.

  5. Smak til med salt og pepper etter smak.


  6. Mengde per porsjon
    Kalorier 282 Kalorier fra Fat 90
    Prosent totalt antall kalorier fra:
    Fett 32% protein 22% karbo. 46%

    Næringsstoffbeløp per servering
    Totalt fett 10 g
    Mettet fett 3 g
    Kolesterol 24 mg
    Sodium 1277 mg
    Totalt karbohydrat 32 g
    Kostholdsfibre 2 g
    Sukker 0 g
    Protein 16 g

    Vitamin A 12% vitamin C 28% kalsium 0% jern 18%



    Video Instruksjoner: Mat på mandag: Pias Grønnsakssuppe #2 (Kan 2024).