15. oktober og spontanabort
15. oktober er den offisielle dagen for minne om graviditet og spedbarns tap. Det er mange måter du kan være i stand til å delta på og hedre tapet ditt (eller tapene).

For det første kan du planlegge å være en del av den verdensomspennende bølgen av lys til ære for 15. oktober. Folk fra hele verden vil tenne lys klokken 19.00 i alle tidssoner. Ifølge nettstedet 15. oktober (//www.october15th.com/) "hvis alle tenner et lys ved 19:00 og holder det brennende i minst en time, vil det være en kontinuerlig bølge av lys."

I tillegg vil mange samfunn og organisasjoner sponsere minnesvandringer eller innsamlingsaksjoner. Min lokale metodistkirke er vertskap for en gudstjeneste med håp og helbredelse om kvelden 15. oktober til ære for babyer som mistet spontanabort, dødfødsel og nyfødtdød.

Hvis ingen i ditt område planlegger en begivenhet, kan du fremdeles huske tapet ditt. I tillegg til å delta i bølgen av lysseremoni som er nevnt over, kan du observere et øyeblikk av stillhet, lese et dikt eller bønn eller lytte til musikk som er meningsfull for deg. Selv om det kan være for sent å organisere en aktivitet for dette året, kan du bli inspirert til å organisere noe for neste år.

En av de beste måtene å hedre tapet ditt på er å nå ut til noen andre. Det er mange gode nettfora og støttegrupper som diskuterer graviditet og spedbarns tap. De fleste står fritt til å legge ut i. Fortell historien din eller svare på noen som ser ut til å være spesielt sliter på dette tidspunktet. Enten ditt eget tap skjedde nylig eller for en stund siden, kan det være veldig kraftig å fortelle historien din og tilby din støtte.

Hvis du bruker sosiale medier som Facebook eller Twitter, kan det være lurt å gi folk beskjed om at graviditet og spedbarns tap skjer, og at det er en dag som blir viet til å hedre tapene. Alle vet at bevissthet om brystkreft er denne måneden, men mange mennesker er ikke klar over graviditet og spedbarnstap. Spre ordet. Del lenker. Få folk til å snakke. Du kan vise din støtte anonymt hvis du virkelig er motvillig til å dele historien din, eller du kan også bruke sosiale medier til å dele opplevelsen din og hvorfor bevissthet er viktig for deg.

For ofte blir kvinner oppfordret til å glemme disse tapene og gå videre. Imidlertid tror jeg det bare er å akseptere disse tapene og ære dem at vi kan helbrede.

Video Instruksjoner: My Experience with PCOS (Kan 2024).