Lavkarbo grillet ost oppskrift

• Kan 10, 2024

Selvfølgelig er grunnlaget for en lavkarbo grillet ost oppskrift å være lavkarbo brød. Så husk å holde et brød rundt i huset, for dette er raskt, enkelt og deilig!



2 skiver lavkarbo brød
2 skiver ost
1 ss smør

Varm opp en stekepanne. Smør undersiden av en brødskive. Legg de 2 osteskivene på den ufremførte siden, og legg den endelige brødskiven på toppen. Smør toppen av smørbrødet.

Grill i stekepanne i ca 2 minutter eller til bunnen er gyldenbrun. Vend sandwich og grill på den andre siden til de er gyldenbrune. Skjær i to og server.

Du kan servere dette med oliven, en salat, eggedråkesuppe eller mange andre sider. Du kan også ha den på egen hånd for en lunsj som tar omtrent 5 minutter å lage!

Vær oppmerksom på at brød IKKE er bra for noen som er i induksjon, men for mennesker med en "normal livsstil" på 40 - 60 g / dag, er dette perfekt! Jeg brukte Arnold fullkornsbrød med lite hvete til dette, som er 6g / skive. Hvis brødet ditt er forskjellige karbohydratnivåer, juster deretter!

Porsjoner - 1
Netto karbohydrater per porsjon - 12,6 g


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: KiloVekk Omelett (Kan 2024).