Arrangementskalender for juni (2010)
Det er frisk frukt og grønnsaksmåned, det er ingen bedre tid for fersk frukt og grønnsaker enn om sommerhalvåret. Kjøp hel frukt, skjær dem i små biter og sett i kjøleskapet for snacking. Gjør det samme med selleri, gulrøtter, reddiker, etc.

Månedlige hendelser

Vedta-en-kattemåned
. Sponset av American Humane som minner oss om at å ha et kjæledyr kan bidra til å redusere blodtrykket og forhindre hjertesykdom, blant andre fordeler. For mer informasjon, gå til //www.americanhumane.org

Homo og lesbisk stolt måned. Utpekt av president Bill Clinton 2. juni 2000 for å anerkjenne "gledene og sorgene som den homofile og lesbiske bevegelsen har vært vitne til og arbeidet som gjenstår å gjøre." For mer informasjon, gå til //www.nwhp.org/news/gayandlesbian_month.php

Nasjonal sikkerhetsmåned. Hver juni oppfordrer det nasjonale sikkerhetsrådet bedrifter til å engasjere seg og delta i den nasjonale sikkerhetsmåneden. Hver uke har et eget tema; temaene i år inkluderer reseptbelagte medisiner mot overdosering, kjøresikkerhet blant tenåringer og forhindrer overanstrengelse hjemme og på jobben. For mer informasjon, gå til //www.nsc.org/nsc_events/Nat_Safe_Month/Pages/home.aspx

Frisk frukt og grønnsaksmåned. Frukt og grønnsaker er avgjørende for god helse, og reduserer risikoen for hjertesykdommer, høyt blodtrykk, diabetes type 2 og visse former for kreft. Generelt lite kalorier og mye fiber, frukt og grønnsaker kan hjelpe deg med å kontrollere vekten. For mer informasjon, gå til //healthymeals.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=14&tax_level=2&tax_subject=258&topic_id=1228

National Aphasia Awareness Month. Afasi er en ervervet kommunikasjonsforstyrrelse som svekker en persons evne til å snakke og forstå andre. Personer med afasi har problemer med å snakke, forstå andre mennesker, lese og skrive. For mer informasjon, besøk nettstedet til National Aphasia Association, www.aphasia.org

Ukentlige hendelser

Nasjonal fiske- og båtuke. 5. - 13. juni. En feiring av fiske og båtliv koordinert av fritidsbåtliv og fiske. Denne hendelsen sammenfaller med de fleste staters gratis fiskedager, som lar folk fiske uten lisens.

Nasjonal bevissthetsuke om hodepine. 6. - 12. juni. Mer enn 29,5 millioner amerikanere lider av migrene, med kvinner som blir rammet tre ganger oftere enn menn. Gå til nettstedet til National Headache Foundation for informasjon om behandling og forskning.

Men helseuka, 14. - 20. juni. "Å gjenkjenne og forebygge menns helseproblemer er ikke bare et manns problem. På grunn av dets innvirkning på hustruer, mødre, døtre og søstre, er menns helse virkelig et familieproblem. " (Rep. Bill Richardson, 1994)

Dagsarrangementer

Nasjonal løpsdag
, 2. juni. Enten det er fem minutter, en halv time eller lenger, er løping en lett og tilgjengelig treningsform. For mer informasjon, gå til www.runningday.org.

National Trail Day, 5. juni. Den første lørdagen i hver juni. I år er American Hiking Society sitt tema for National Trails Day "Finn ditt lykkelige sted" i din lokale park, svømmehull eller nasjonalhistoriske sted.

Verdens blodgiverdag14. juni Verten i år av Barcelona, ​​Spania, for å uttrykke takknemlighet til dem som donerer blodet sitt for å redde liv.

Flagg dag, 14. juni. Denne dagen minnes adopsjonen av Stars and Stripes som nasjonalflagget av den kontinentale kongressen i 1777.

Juneteenth, 19. juni, til minne om kunngjøringen om avskaffelse av slaveri i Texas i 1865, og feirer den afrikansk-amerikanske friheten og legger vekt på utdanning og prestasjoner.

Farsdag, 20. juni. Vis pappa hvor mye du setter pris på alt han har gjort for deg.

Sommersolverv, 21. juni. Første sommerdag. Nyt!

Video Instruksjoner: Misfire 2003 Ford Ranger , 2.3 Remove Spark plugs , Replace Coil. (Kan 2024).