Kvinne i New York siktet for selvbestemt abort
Kan 2024
Økninger i hardt vær er spådd som et svar på global oppvarming. Weather.com tilbyr nå en kobling til en vær- og smerteprognose som spår hvordan værfaktorer påvirker måten folk føler. Ifølge weather.com stammer sammenhengen mellom vær og helse tilbake til det antikke Hellas da virkningen av varme og kalde vinder på smerter og sykdom ble beskrevet for over 2400 år siden.
Selv om nylige studier ikke er entydige, vet vi alle om den eldre pårørende som nøyaktig spår regn på grunn av et verkende kne- eller skulderledd. Noen mennesker ser ut til å være mer værfølsomme enn andre. For de fleste av oss forekommer følsomheten for vær som et resultat av endring i vær i stedet for fra noen spesifikk værforhold. Personlig vet jeg at endringer i barometrisk trykk vil gi flere rapporter om smerter en gitt dag i terapiklinikken.
Barometrisk trykk er målingen av vekten til luftmolekyler rundt oss. Når været endrer vekten til luftmolekylene endres. Et raskt trykkfall signaliserer begynnelsen av uvær. Denne endringen er sterkt korrelert med en økning i smerter i kroppen. Når det barometriske trykket synker, kan gassen og vevet rundt skadde eller betente ledd øke, noe som resulterer i mer smerte.
Så hvis du er utsatt for datarelaterte smerter, kan du planlegge å forvitre uværet ved å ta ekstra forholdsregler i løpet av tiden med barometertrykk. Vær spesielt oppmerksom på din holdning, posisjonering og arbeidsmetoder; ta hyppige pauser; strekk ofte; og bruk ditt valg av anti-inflammatorisk medisin uten behov. Varme- eller kalde pakker kan også være nyttige.
Og det skader absolutt ikke å leve grønt.
Marji Hajic er en ergoterapeut og en sertifisert håndterapeut som praktiserer i Santa Barbara, California. Hvis du vil ha mer informasjon om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebygging og bedring, besøk Hand Health Resources.
relaterte artikler
De 100 beste effektene av global oppvarming
Weather.Com Aches and Pains 101
Rengjøring av grønt - CoffeBreakBlog.com
Måter å feire jordens dag - CoffeBreakBlog.com