Jeg har nylig fått diagnosen HIV / AIDS ... Hva nå?

• Kan 8, 2024

Det første du trenger å gjøre er å ta pusten dypt. Du hadde bare hele verden snudd på hodet. Sinnet ditt løper. Følelsene dine sykler med lydens hastighet; sinne, frustrasjon, raseri, sjokk, vantro, sinne, forvirring, oh ja, og sa jeg sinne allerede? Ditt sinn har allerede spurt hvorfor meg tusen ganger i løpet av de siste sekundene. Den første tingen å forstå er at HIV / AIDS kan skje hvem som helst. HIV / AIDS er ikke en respekterer av personer. Nummer to å innse er at du kan leve et normalt og sunt liv selv om du har HIV / AIDS. Hvis noe, må du nå ta bedre vare på deg selv og være mer forsiktig med sexlivet ditt.


Noe av det mest essensielle du må gjøre er å finne en HIV / AIDS-spesialist. Dette er en som er godt kjent med hiv / aids verden. De er kunnskapsrike om alle trender, nyanser, medisiner og komplikasjoner som følger med hiv / aids verden. De vil kunne lede deg med hånden nedover til et sunt og normalt liv. En spesialist vil hjelpe deg med å bestemme om det nå er tid for å starte medisiner eller ikke. De vil forklare alt du trenger å vite om sykdommen og hvordan den påvirker deg. De vil sende deg av gårde for alt nødvendig blodarbeid. De vil sende deg for å se hvilken som helst spesialist om nødvendig. Kort sagt, sørg for at du utvikler et arbeidsforhold med din HIV / AIDS-spesialist, ettersom de vil være din livline i årene fremover. Det er forskjellige programmer tilgjengelig hvis du ikke har noen forsikring. Du kan google internett for klinikker eller finne en saksbehandler som spesialiserer seg i å jobbe med de som er diagnostisert med HIV / AIDS. De vil kunne peke deg i riktig retning.


Det neste du vil gjøre er å finne en støttegruppe eller terapeut å snakke med om den nye funnet tilstanden din. Jeg vet at det kanskje ikke virker som det, men det er viktig å snakke deg gjennom denne tiden. Depresjonen er høy blant de som har HIV / AIDS, spesielt hos de som er nylig diagnostisert. Du tror kanskje du er i stand til å håndtere følelsene dine på egen hånd, og det kan være tilfelle, men det skader ikke å snakke med folk som har vært der du er og overlevd. Å finne en lokal støttegruppe vil gi deg en sjanse til å gi stemme til følelsene dine i et aksepterende og trygt miljø.


Neste, sørg for at du har et sterkt støtteapparat rundt deg. Dette er også en avgjørende del av å være nylig diagnostisert. Du trenger mennesker rundt deg som vil støtte deg gjennom denne vanskelige overgangen. Du vil ha gode dager, og du vil ha dager som virker som slutten på alle tider. Støttesystemet ditt kan være familie, venner, terapeut, støttegruppemedlemmer, en mentor eller alle som vil være i stand til å hjelpe deg med å finne veien hvis du skulle gå tapt.


En annen ting du bør gjøre er å utdanne deg selv. Ikke nøy deg med å høre stemmen, les noen få bøker, spør legen din (e). Ikke stol på internett for informasjonen din. Det er for mange nettsteder der ute, og ikke alle av dem er saklige. Hvem som helst kan utvikle et nettsted som ser offisielt ut. Du må få informasjonen din fra noen som vet hva de snakker om. Du trenger fakta, ikke fiksjon; sannhet ikke høresay!


Ikke slå deg opp i lengre perioder. Vi går alle gjennom fasen med å kritisere handlingene fra tidligere. Bakre syn er 20/20. Hvis vi visste hva vi vet nå ... Poenget er at du er her nå med denne diagnosen og ingenting kan endre det. Det viktige er å finne ut hvordan man kan leve godt fra dette tidspunktet.


Vet at det å ha HIV / AIDS ikke er noen dødsdom. Du kan leve. Du kan leve godt. Du kan leve normalt.


Viruset lever med deg. DU LEVER IKKE MED VIRUSEN !!!

Video Instruksjoner: Moderat psykisk utviklingshemming - Del 3 (Kan 2024).