Hvordan lytte og lære

• Kan 17, 2024

Hvis hjertet ditt kunne snakke og fortelle deg hva du skulle gjøre, ville du hørt? Hva med noe like hjertet ditt, som datteren din! Når datteren din snakker fra hjertet, hører du henne. Det høres enkelt ut, men det er det ikke. I motsetning til hva du har blitt ført til å tro at dette er en vanskelig ferdighet å mestre. Jeg vil gi deg noen tips for å hjelpe deg. Disse tipsene lar deg lytte til datteren din intenst. Du kommer faktisk til å lære å lytte uten avbrudd. Det krever også at du ikke avsi dom. For å vise kjente reaksjon og ikke dømme. Disse tipsene er til poenget og ikke sukkerbelagt.

Du lytter for uuttalt frykt, bekymringer og ambisjoner. Du lytter etter fortellertegn på forestående problemer. Du vil være oppført for å få en dyptgående innsikt i hennes styrker og evner. Og sist, men ikke minst, må du lytte uten å tenke hvordan du kommer til å svare mens hun snakker.
Hun trenger din udelte oppmerksomhet. Denne oppmerksomheten krever observasjon og validering. trinn:

1. Hvordan lytter du uten å avbryte? Som foreldre har vi en tendens til å ønske å avbryte og legge til viktige punkter. Det kan du ikke. Hun trenger det som holder oppmerksom på kroppsspråket mitt. Hvis du avbryter, vil du aldri vite den sanne hensikten med poenget hun prøvde å komme med. Hun vil endre det basert på avbruddet ditt. Du vil da gå glipp av hennes sanne bekymringer.

2. Hvordan lytter du uten å dømme? Vi ser på misnøye tenking hun burde ha brukt bedre skjønn. Fordi datteren din ikke kommer rett ut og forteller deg om hun enten er opprørt eller redd, må du lytte etter tegn i samtalen hennes.

3. Hvordan lytter du uten å lure på hvordan du skal svare? Du gjør dette ved å sette tankene og følelsene dine til siden. Du vil gå glipp av den beste delen, hennes konklusjon.

Nå som du har observert og lyttet til, er det på tide å validere. Det er på tide å gjenkjenne områdene med frykt og bekymring. Det er på tide å se tilbake på fortellertegnene på forestående trøbbel. Det er også på tide å gjenkjenne datterens styrker og evner. Du kan nå validere henne.

Validering betyr ikke nødvendigvis at du liker eller er enig i det hun gjør, sier eller føler. Det betyr at du forstår hvor hun kommer fra.

Nå, at du har observert og validert. Du avbrøt ikke mens hun snakket. Du dømte ikke, og du forsto hennes synspunkt. Og du hadde ikke hjerteinfarkt.

Hva fikk du i prosessen? Du fikk et bedre forhold til datteren din og alle andre. Når du lytter til henne har du selvfølgelig fått henne til å føle deg bedre, men det har også gjort noe for deg. Dette noe annet har endret måten du lytter til hvem som helst og noe.

Det er ikke hva du kan gjøre for henne - det er hva hun kan gjøre for deg.

Live, Laugh and Love
“Å gjøre en forskjell i verden en person om gangen”

Video Instruksjoner: Hvor svært kan det være - om at lytte og lære af sine omgivelser (Kan 2024).