Hvordan Jumpstart en avtagende libido

• April 28, 2024

Med stor forståelse sa George Bernard Shaw: "Ungdom er bortkastet på de unge." Mange av oss antar feilaktig at når rynkene vises, begynner libido å forsvinne. Shaw visste bedre: moden kjærlighetsskaping fører til større glede! Når vi når prime time, tilsvarer seksualiteten vår kreative livskraft og livserfaring, og skaper både helse og lykke. Vi kan fortsatt antennes med muligheter!

Når vi blir mer modne, blir sex mindre tilfeldig og det essensielle forholdet blir verdsatt. På dette tidspunktet bryter vi med identiteten vår igjen for å oppdage at arbeid, penger, status ikke er så viktig eller revitaliserende som kjærlighet og lidenskap - lidenskap for noe eller noen! Romantisk kjærlighet blir en fordel i livene våre.

Så hvis du synes du er mindre interessert i din seksuelle natur, her er noen potente afrodisiaka for å skru på ditt indre lys:

• Ha sex på hjernen - kontrollsenteret. Gnist fancy; lage, orkestre og bruk de 5 sansene dine for å sette scenen - først for deg og deretter for dere to. Å være kjærlig for deg selv vil gi deg energi; nå er du klar til å elske en annen.
• Løftvekter og styrketog - dette vil øke testosteronnivået for både menn og kvinner som vil øke libido. Å trene ut de større muskelgruppene i underkroppen vil bringe sårt tiltrengt blod til de underlige regionene: Knebøy, lunger og knase. En ekstra fordel er at du vil ha mer utholdenhet og være mer fysisk.
• Bruk aromaterapi. Husk at duften er svært individualistisk, for vi har alle forskjellige personlige assosiasjoner til aroma. Oppdag hva som resonerer for deg. Her er resultatene fra noen vitenskapelige studier:
  • Mannlig underarmssvette inneholder kraftige feromoner for kvinner.
  • Aromaen av godteriet, God og rikelig, og agurker fungerer for kvinner.
  • Aromaen av lavendel og gresskarpai fungerer for menn.
• Spis et sunt, balansert kosthold, rik på frukt og grønnsaker, for å redusere arteriene som tetter kolesterol, noe som hindrer blodstrømmen i kroppen, inkludert de nederlandske regionene. Å mate kjæresten din jordbær, druer og blod appelsiner vil gjøre hjertet hans smart, fysisk og følelsesmessig.
• Administrer stressnivået. Når du er avslappet, kan du glede deg over og motta kjærlighet. Lær å legge igjen problemer og spenninger på kontoret og slippe energidrenerende harme med en enkel - "Så hva?"
• Endre humøret med massasjeterapi, oppegående musikk eller en tur i naturen. Aktiver din sans for humor og ler uhemmet. Latter er forførende.

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren av Slå på ditt indre lys: Trening for kropp, sinn og sjel, en spesialist for stressreduksjon, motivasjonshøyttaler, personlig trener og foreleser i sinn / kropp. Hun er verten for det ukentlige Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, produserer et ukentlig nyhetsbrev om velvære og har blitt omtalt på radio / TV og trykte medier.
Hvis du vil lære mer, besøk: www.turnonyourinnerlight.com





Editor's Picks Articles
Topp ti artikler
Tidligere funksjoner
Nettstedskart





Innholds copyright © 2019 av Debbie Mandel. Alle rettigheter forbeholdt.
Dette innholdet ble skrevet av Debbie Mandel. Hvis du ønsker å bruke dette innholdet på noen måte, trenger du skriftlig tillatelse. Kontakt Debbie Mandel for mer informasjon.