Slik bygger du tillit

• Kan 17, 2024

Tillit er et vanskelig konsept å definere. Det er en viss debatt om det er en mental tilstand eller en handling, men i enkelhetens ånd vil jeg definere tillit som et tillitsforhold mellom mennesker som har visse forventninger til hvordan den andre vil oppføre seg.

Selv om det er et dobbeltkantet sverd på mange måter, er tillit et viktig trekk ved romantiske forhold. Det er ekstremt vanskelig, om ikke helt umulig, for et forhold å virkelig blomstre uten det. Fordi tillit er så skjør, krever den imidlertid et visst emosjonelt risiko og er tilbøyelig til å brytes lett. Ingen liker å føle seg forrådt, og det er derfor noen mennesker synes det er spesielt vanskelig å stole på andre, et problem som ofte blir forsterket av usikkerhet og smertefulle opplevelser.

Det kan være spesielt vanskelig å stole på noen som du er sammen, fordi det er så mye om den personen som fremdeles er ukjent for deg. Å stole på noen er en gamble der du satser på at han / hun ikke kommer til å komme under alle forventningene du måtte ha. Med emosjonell stabilitet på linjen kan innsatsen bli ganske høy, men hvis innsatsen lønner seg, kan fordelene med en gledelig datingopplevelse være betydelige.

Det er viktig å merke seg at som med de fleste ting i livet, er det fare for å hengi seg over. Det er mulig å stole for mye eller sette tillit til noen som ikke fortjener det. Men hvis du bare begynner med en ny partner som ikke tidligere har forrådt deg, og du vil etablere et sunt og tillitsfullt forhold til den personen, er det noen ting du kan gjøre for å forbedre sjansene dine for å lykkes. Forsøk å holde et åpent sinn, pass på usikkerhet og vurder forslagene nedenfor.

Måter å fremme og opprettholde tillit til et nytt forhold:

• Identifiser grenser, diskutere bakkeregler og avklar forventningene tidlig.
  
  
• Vær bevisst og respekt for partnerens følelser.
  
  
• Forbli tro mot ordet ditt. Ikke lovløfter som du ikke kan eller forventer å holde.
  
  
• Hold kommunikasjonslinjene åpne hele tiden.
  

Video Instruksjoner: Vanskelig å stole på folk + hvordan bygge tillit (Kan 2024).