Urter for smertelindring

• Kan 17, 2024

Våre liv i dag er ekstreme. Vi presser oss selv til våre ytterste grenser på daglig basis, og enten vi innser det eller ikke, vil det fange opp oss på en eller annen måte. Den andre er smerte. Kanskje var det noe du gjorde som barn eller tenåring som nå fanger opp deg i senere år, eller en ulykke du nylig har hatt. Uansett er det vondt, kroppen din er smertefull eller for noen kan den bli inhabil.

Det største problemet som nesten 75% av oss står overfor i dag er ryggproblemer og er den viktigste grunnen til at folk ikke kan jobbe eller glede seg over livet. Vi rekker alle smertestillende, gnider, reseptbelagte medisiner for å lindre betennelsen, hevelsen og hjelpe oss med å glemme problemene våre en liten stund. Dette er ikke en langsiktig løsning, og mange av oss søker etter måter å lindre dette på uten alvorlige bivirkninger. Det er her naturlige og alternative metoder blir stadig mer populære.

Smerte er skapt av en rekke faktorer, inkludert nevrotransmittere og mange kjemikalier som overfører signalene om smerte til hjernen. Det er flere måter å redusere smerter enten ved kilden gjennom reduksjon av betennelse og helbredelse ved kilden for å hemme veiene tilbake til hjernen. Løsningen? Urter.

Urter har blitt brukt i århundrer for smertelindring for alvorlige helseproblemer og lokaliserte skader. Disse fantastiske plantene er et fantastisk naturlig produkt, men må fortsatt tas med forsiktighet og forståelse. Teknikker som akupunktur og massasje kan også være svært effektive for å lindre smertesymptomer.

Black Cohosh er primær usd som antispasmodisk. Selv om vi har hørt om dens enorme evne til å takle kikhoste, astma og menstruasjonssmerter, men visste du at det også brukes til muskelspenning ved revmatoid artritt? Den har salisylater som er betennelsesdempende og gjør dette dobbelt nyttig når det gjelder å håndtere leddgikt. Black Cohosh er også et mildt beroligende middel og fungerer godt sammen med andre krampeløsninger for å redusere smerter.

Eukalyptus olje brukes vanligvis til å behandle hodepine, leddsmerter, muskler og tannlegesmerter. Det er et beroligende middel og kan bidra til å redusere betennelse ved å stimulere blodstrømmen til de skadde områdene.

feverfew har blitt brukt mot migrenehodepine, revmatoid og artrose. Det har et utmerket betennelsesdempende system enn de fleste, og det fungerer bra mot å lindre hevelse og smerter fra leddgikt.

ingefær Ingefær forbedrer blodsirkulasjonen til skadde områder og hindrer forbindelsene som forårsaker betennelsen - spesielt smerter i leddgikt.

Hops har betegnelser som en av plantene som vi kaller en nerven urt. Bruken er mot smerter, stress, søvnløshet. Siden du vanligvis tar den som en infusjon (te), kommer den veldig raskt inn i blodstrømmen og kan gi deg symptomatisk lettelse veldig raskt. Å få en sårt tiltrengt søvn er akkurat det kroppen trenger for å gjenopprette og komme seg.

Willow Bark er urtealternativet til aspirin og har blitt brukt som smertestillende i århundrer. En av de vellykkede laboratoriedokumenterte bruken av pilbark er for lindring av smerter på grunn av slitasjegikt.

I kombinasjon med disse kraftige urtene foreslås det at du prøver andre alternative behandlinger som massasje, zoneterapi og akupunktur. Alle disse metodene er avslappende og kan være strålende for å redusere muskelsmerter.

Vennligst undersøk alltid og ta kontakt med legen din, naturopat eller helsepersonell før du tar noen hjemmehjelpemidler eller kosttilskudd eller følger noen behandling som er foreslått på denne siden. Bare helsepersonell, personlig lege eller naturopat kan gi deg råd om hva som er trygt og effektivt for dine unike behov eller for å diagnostisere ditt spesielle medisinske problem.

Video Instruksjoner: Herbabones bulgarurter no (Kan 2024).