Happier At Home - bokanmeldelse

• Kan 18, 2024

Helt siden jeg leste 'The Geography of Bliss' og 'Thrive', har jeg blitt hekta på bøker som studerer lykke. 'The Lappiness Project' sto på listen over bøker jeg skulle lese, som er Gretchen Rubins første lykkeorienterte bok. Jeg var begeistret for å finne 'Happier at Home' - Gretchens oppfølgerprosjekt - på Amazon Vine-listen nylig. Jeg gabbet den opp.

Gretchen, som hun refererer til seg selv gjennom hele boka, er ganske annerledes enn meg. Hun er mer en familie person, en homebody, og er egentlig ikke så eventyrlysten. Hun er ikke fallskjermhopping i gledeprosjektene, eller sjekker ut noen uvanlige bøtteoversiktartikler. Hun sørger for å hoppe litt over hver dag, lage ferie frokost, kysse mannen sin mer, ha ukentlige datoer med barnet sitt, lage hjemmebaserte eiendomshelligdommer, eksperimentere med dufter og være hyggelig mot naboene.

Siden HJEMME er et hovedord i tittelen, forventer jeg ikke at Gretchen hopper ut av flyene. Jeg forventet bare ikke så mange historier om hennes barn og ektemann. Det er egentlig ikke vesken min. Ettersom jeg er klar over at de fleste mennesker på planeten finner lykke i familien, kan jeg ikke utsette dette.

Og jeg har ennå ikke lest hennes første bok; kanskje hopper hun dit. :)

Jeg elsket kapitlet om eiendeler, og fant konseptet med en "underkjøper" interessant. Spesielt fascinerende var erkjennelsen av at det å forlate et prosjekt kan øke lykken: hvor mange av oss berater oss selv hver gang vi ser et langt uferdig prosjekt sitte rundt? Det kan være enormt frigjørende å bare slippe den oppgaven og gå videre.

Gretchen refererer ofte til interessante sitater og passasjer fra andre lykkepionerer, som Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley og Elizabeth Gilbert. Det er gjort noen gjennomtenkte undersøkelser om lykke.

Jeg satte virkelig pris på at ingen av Gretchens prosjekter krever mye penger. Til og med hennes utflukter med datteren sentrer rundt nesten gratis aktiviteter, som museumsaktiviteter. I stedet for å reise til Bali og Italia, er tankene hennes mer på linje med "de beste tingene i livet er gratis." Hun velger i stedet å gi fritt av sin tid, sin oppmerksomhet og sin kreativitet.

Hun liker tydelig selveksamen, men den skrevne tonen forblir tilgjengelig og hyggelig, snarere enn ivrig.

Anbefales for alle som er interessert i å bli lykkeligere på stedet du er på, med pengene du har, og for å utforske selvinnsikt generelt.

MERKNAD: Jeg mottok denne boken gratis gjennom Amazon Vine-programmet for gjennomgang.

Video Instruksjoner: HD Lim Hyung Joo haengbok hagil barae (hope you'll be happy) ( eng+ind music lyrics) (Kan 2024).