8. august 2009 gikk Kina inn i Guinness Book of World-rekordene igjen for å ha flest mennesker utført Tai Chi på en gang.
Dagen markerte den første nasjonale fitnessdagen i Kina og ble etablert for å minne om OL i 2008 som ble arrangert der. På denne dagen dukket 33.996 mennesker opp foran Bird's Nest Stadium, det primære stedet for OL i 2008 i Beijing. De involverte utførte den forenklede 24-stillingen Tai Chi. Den forrige rekorden var for 30.648 mennesker som utførte Tai Chi på en gang i Luoyang, Henan-provinsen. Dette ble satt i april 2004.
Menneskene som deltok kom fra alle samfunnslag, noen kom fra mange mil unna hovedstaden for å delta i dagens begivenhet. Skjemaet varte bare noen minutter og under en tåkeleg himmel. Det var del av en større feiring som hadde til hensikt å oppmuntre alle kinesere til å trene minst en time om dagen for bedre helse og velvære. Deltakende var mange myndighetspersoner så vel som den første noensinne kinesiske gullmedaljen, Xu Haifeng, som vant i 1984 for skarp skyting.
Den forenklede 24-stillingen Tai Chi ble opprettet av den kinesiske sportskomiteen i 1956 som en treningsform for massene. De fire tai chi-instruktørene som opprettet formen startet med den tradisjonelle Yang-familien Tai Chi med det formål å gi nybegynnere en introduksjon til de grunnleggende elementene i Tai Chi. De grunnleggende bevegelsene er gjenkjennelige av de fleste som trener Tai Chi.
24-stillingene er:
- Åpning
- Skille Wild Horse's Mane
- White Crane sprer sine vinger
- Børst kne og trykk
- Spiller luta
- Repul Monkey
- Ta tak i Sparrow's Tail (til venstre)
- Ta tak i Sparrow's Tail (til høyre)
- Enkelt pisk
- Wave hender som skyer
- Enkelt pisk
- Pat Horse on Back
- Høyre hælspark
- Slå ørene med begge nevene
- Pivot og venstre hælspark
- Snake Creeps Down, Golden Rooster Står på venstre ben
- Snake Creeps Down, Golden Rooster Står på høyre ben
- Fair Lady jobber med skyttelbusser
- Å plukke opp nålen fra havets bunn
- Fan trer tilbake
- Avlede og slå
- Tilsynelatende nær
- Kryss hender
- Formell nærhet
Andre Guinness verdensrekorder for kampsport inkluderer:
- Longest Punch-Bag Marathon - 15. til 17. juni 2004. Holdt av Ron Sarchian. Var i 36 timer og 3 minutter i Encino, California, USA.
- Mest konkurransedyktige fullkontaktrunder - Fra 1993 til november 2005. Holdt av Paddy Doyle. Var for 6.264 konkurrerende runder avholdt i løpet av 13 år.
- Most Concrete Block Broken in a Minute - 9. januar 2009. Holdt av Ali Bahçetepe. Var for 888 blokker ødelagt i Magrid, Spania.
Video Instruksjoner: IMPOSSIBLE WATER BOTTLE FLIP TRICK SHOTS!! *RECORD BREAKING* (Kan 2024).