Glutenfri dietter og endometriose

• Kan 5, 2024

Noen leger tror at kvinner med endometriose kan ha nytte av et glutenfritt kosthold. Selv om denne anbefalingen er noe kontroversiell, har en studie (1) fra Roma - publisert i et italiensk medisinsk tidsskrift, 2012 - dokumentert positive resultater fra et år langt glutenfritt kosthold hos 207 kvinner med endometriose.

Studien fant sted ved Tor Vergata University, Italia og forsøkte å spore effektiviteten av å anbefale glutenfri dietter til kvinner med endometriose og inkluderte en 12-måneders oppfølgingsvurdering. Kvinnene i studien hadde alle 'alvorlige smertefulle endometriose-relaterte symptomer' som ble vurdert og sporet med en Visual Analogue Scale (VAS) overvåking for symptomer på: dysmenoré, ikke-menstruasjonssmerter i bekken og dyspareunia.

Overraskende nok tolv måneder etter igangsetting av et glutenfritt kosthold, rapporterte 156 av kvinnene (75%) om betydelig forbedring av sine smertefulle symptomer. Femti en (25%) kvinner rapporterte ingen bedring, og ingen av kvinnene rapporterte om forverring av symptomer eller smerter. Interessant nok oppfattet ALLE kvinnene en forbedring i deres generelle helseoppfatning når det gjaldt helseaspekter som: vitalitet, sosial fungering og mental helse. Forskerne konkluderte med at:

"Etter vår erfaring reduseres smertefulle symptomer på endometriose etter 12 måneders glutenfritt kosthold."

Det virker ganske usannsynlig at alle 75% av kvinnene som opplevde forbedringer i symptomene sine, hadde hatt cøliaki! Dette resultatet antyder at glutenfølsomhet snarere enn cøliaki kan være forbundet med endometriose. Cøliaki * er imidlertid mer vanlig hos kvinner med endometriose ifølge en håndfull studier. En svensk studie - publisert i medisinsk tidsskrift Human Reproduction, 2011 - konkluderte med at:

"Endometriose ser ut til å være assosiert med tidligere CD (cøliaki). Potensielle forklaringer inkluderer delte etiologiske faktorer og CD-mediert betennelse."

En tidligere studie (3) fra Brasil publisert i 2009 konkluderte på lignende måte med at:

"Dette er den første studien som rapporterte forekomsten av CD (cøliaki) blant kvinner med endometriose, og viser at CD er vanlig i denne befolkningsgruppen ..."

En amerikansk studie fra Columbia University, New York, (4) publisert i Journal of Reproductive Medicine, 2011, vurderte hyppigheten av cøliaki hos kvinner med uforklarlig infertilitet og oppdaget at nesten 6% av kvinnene med uforklarlig infertilitet hadde autoimmune reaksjoner på gluten. Studien konkluderte med at:

"Kvinner med uforklarlig infertilitet har økt risiko for å ha udiagnostisert cøliaki, som kan være en potensielt modifiserbar (og behandlingsbar) risikofaktor."

Hvis du prøver å bli gravid med endometriose, kan det være lurt å spørre legen din om cøliaki-testing, glutenfølsomhetstesting eller en prøve med glutenfri diett kan være riktig for deg.

Viktig merknad: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke ment for å diagnostisere eller anbefale medisinsk eller diettbehandling som du bør oppsøke lege eller kostholdsekspert.

1. Minerva Chir. 2012 desember; 67 (6): 499-504.
Glutenfritt kosthold: en ny strategi for håndtering av smertefulle endometriose-relaterte symptomer?
Marziali M, Venza M, Lazzaro S, Lazzaro A, Micossi C, Stolfi VM.

(2) Hum Reprod. 2011 okt; 26 (10): 2896-901. doi: 10.1093 / humrep / der263. Epub 2011 12. aug.
Risiko for endometriose hos 11 000 kvinner med cøliaki.
Stephansson O, Falconer H, Ludvigsson JF.

(3) Clin Exp Obstet Gynecol. 2009; 36 (1): 23-5.
Serologisk testing for cøliaki hos kvinner med endometriose. En pilotstudie.
Aguiar FM, Melo SB, Galvão LC, Rosa-e-Silva JC, dos Reis RM, Ferriani RA.

(4) J Reprod Med. 2011 Mai-Jun; 56 (5-6): 199-203.
Økt forekomst av cøliaki hos pasienter med uforklarlig infertilitet i USA.
Choi JM, Lebwohl B, Wang J, Lee SK, Murray JA, Sauer MV, Green PH.

Video Instruksjoner: A keto diet for beginners (Kan 2024).