Vennskap

• Kan 13, 2024

Tilbring tid med folk du liker å være sammen med. Tilbring tid med mennesker som inspirerer til fred. Tilbringe tid med venner. Venner skaper gode følelser og helbredelse. De har en magisk måte å få oss til å le og føle oss lykkelige. Latter aktiverer endorfiner, kjemikaliene i kroppen vår som gir følelser av glede og avslapning.

Venner kan føle tankene og følelsene til hverandre. Du vet at du er sammen med en venn fordi du føler at denne personen bryr seg om deg. Med en venn føler du deg komfortabel med å snakke og være deg selv. Å snakke med en venn om ting på hodet ditt slapper av.

Venner sletter angst og hjelper hverandre til å ha et fredelig sinn. Venner tilbyr oppriktige råd. Venner beroliger deg med å se det gode i deg selv og ta vare på deg. Venner vet at når du tar vare på deg selv, kan du være der for andre med fred i hjertet.

Vennskap er enkelt. Bare smil, si hei og vær snill mot noen. Slapp av og la et godt menneske komme inn i livet ditt. Vær støttende. Tillat deg selv å motta omsorg og støtte. La vennene dine vite at du er der hvis de trenger å snakke. Vær en venn som løfter andres ånd.

Husk noen som er helbredende for deg. Tilbring tid med noen som får deg til å føle deg bra. Vær sammen med noen som tilfører sinnsroen din. Gi trygghet til andre. Klem folk du er glad i og som elsker deg. Klemmer lindrer stress og leges. Klemmer øker oksytocin i oss. Oxytocin er et kjemisk legeme som gjør at vi føler oss trøstet og elsket.

En vakker tanke om vennskap ble skrevet av Henry David Thoreau, "Venner de verner om hverandres håp. De er vennlige mot hverandres drømmer." Å tenke på dette minner oss om å være en venn, og føler oss takknemlige for vennene i livet vårt.

Hvis du mangler noen, eller har en vanskelig tid i et forhold, må du bare gjøre ting som utvikler gode følelser med denne personen. Se for deg fine samtaler og det blir det. Husk hva du liker med vennene dine. Ta vare på vennene dine og la dem ta vare på deg for helse og lykke.