Fotmaisårsaker og forebygging

• Kan 17, 2024

Corns og calluses er veldig vanlige fotplager. Det er tykke voksagtige hudområder som dannes på fotballen eller tærne der det er trykk fra fottøy.

En kalløs er et flatert, hardt hudområde som vanligvis finnes på fotballen. En mais er et mer sirkulært eller konisk hardt hudområde som du finner på utsiden av lilletåen eller på toppen av tærne. Det kan til og med finnes korn mellom tærne. Når de finnes i dette området er de vanligvis myke og fuktige. Disse kalles myke korn. Corns kan være veldig smertefullt, og det er fornuftig å prøve å forhindre dem. De er forårsaket av fottøy eller dårlig tilpassede sokker som forårsaker friksjon eller trykk på føttene.

Det kan ta litt tid å utvikle seg, men hvis du insisterer på å bruke sko som er for små og stramme eller for store for deg, vil den uunngåelige konsekvensen bli korn. Det medisinske navnet for korn er hyperkeratose som ganske enkelt betyr tykning av huden. Huden tykner som respons på friksjon eller trykk.

Corns og calluses kan forhindres ved å bruke godt passende komfortable sko. Når du kjøper fottøy, må du prøve dem på sokkene du har tenkt å ha på deg og gå rundt i dem. Forsikre deg om at det er rikelig med tårom og ikke la deg friste å klemme tærne inn for stilenes skyld.

Hvis tærne er tilbøyelige til å overlappe hverandre eller er for nær hverandre, kan den resulterende friksjonen forårsake mais. For å lindre denne tilstanden, bruk tåutskillere som kan kjøpes i mange forskjellige utførelser i helsevesenets butikk for å imøtekomme alle krav.

Hvis du er uheldig nok til å få en korn, er det noen nyttige handlinger du kan gjøre. Bløtt føttene i varmt vann og Epsom-salter daglig .. Dette vil myke maisen og gjøre det mindre smertefullt. Når huden er myk, vil det være mulig å skrelle bort noe av den døde huden. Vær forsiktig så du ikke knekker den sunne huden, da infeksjoner lett kan komme inn.

Det er mange egenutviklede produkter du må ha i helsevesenets butikk for å fjerne korn og calluses. De er for det meste basert på salisylsyre som løser opp det tykke laget med død hud som utgjør mais eller callus. De må brukes nøye i samsvar med instruksjonene. Hvis du lider av diabetes eller har skrøpelig hud- eller sirkulasjonsproblemer, bruk ikke noe produkt som inneholder salisylsyre. Du kan forårsake magesår i huden. Hvis kornet viser tegn på infeksjon, kontakt lege umiddelbart. Du kan trenge et antibiotikum.

En pimpstein kan brukes til å arkivere den tykke døde huden på maisen. Vær forsiktig når du bruker steinen slik at du ikke overdriv og utilsiktet bryter huden eller forårsaker blødning. Som en del av din daglige hudpleierutine, fukt føttene dine med en lanolinberiket fuktighetskrem av god kvalitet.

Hvis maisen din eller callus ikke svarer på behandlingene foreslått ovenfor, bør du vurdere å søke profesjonell rådgivning. En kiropodist eller fotterapeut vil gi råd og behandle maisene eller calluses. Det kan hende du må avlegge regelmessige besøk for å holde føttene fri til mais og callus.

Video Instruksjoner: Demens er folkesykdommen uten kur, men hva kan vi ev. gjøre? (Kan 2024).