Å bli gravid et smart barn

• Kan 11, 2024

Kan du påvirke hvor smart barnet ditt er av det du gjør før og etter at du ble gravid? Ja og nei.

Av åpenbare grunner er intelligensen til barn født av høyskoleutdannede foreldre typisk høy, men er det genetikk eller miljø? Er det slik at de kan ha bedre dietter under graviditeten?

Vi vet at kosthold definitivt påvirker intelligensen til babyer. Matvarer som inneholder mye kolin, som egg og kjøtt, hjelper hjerneutviklingen, spesielt i hukommelsesområdet. Kosthold er typisk knyttet til sosioøkonomi og intelligens hos foreldrene, så igjen binder denne faktoren både genetikk og miljø sammen.

Nyere studier bestrider anbefalingene om tilskudd av fiskeolje under graviditet. Man trodde tidligere at DHA i fiskeolje hjalp til med fosterhjerneutvikling, men nye studier viser at mødre som tar fiskeolje under graviditet og amming ikke har smartere babyer. Imidlertid reduserer fiskeoljetilskudd forekomsten av arbeidstid på forhånd, noe som er gunstig av seg selv. Å spise fisk gir rikelig med disse næringsstoffene, men fisk er også full av giftstoffer, så gravide kvinner anbefales vanligvis å begrense forbruket av visse fisker, som tunfisk.

Alkoholforbruk og røyking under graviditet har vært knyttet til høyere forekomst av ADHD hos barn.

Hypotyreose under graviditet er en stor risikofaktor for spontanabort, men det kan også føre til lavere I.Q. i babyen. Dette er definitivt noe kvinner trenger å få under kontroll før graviditet og se nøye under graviditet.

Interessant nok, så mye som leger bekymrer seg for jernmangel hos mors, har studier ikke vist noen forskjell i intelligensen til barn hvis mødre ikke tok jern under graviditeten sammenlignet med de som gjorde det. Naturligvis har anemi under graviditet risiko for moren, så den bør ikke ignoreres.

Det er programmer som hevder å forbedre intelligensen til babyen din ved å lese høyt eller synge under graviditeten. Jeg kan ikke finne noen undersøkelser for å støtte disse ideene, men jeg tror at hvis det slapper av moren, så er det til fordel for babyen. Overskytende stress under graviditet forårsaker kortisolutskillelse som i dyreforsøk påvirket fosterets hjerneutvikling. Så selv om disse praksisene ikke direkte resulterer i en smartere baby, kan det gi deg en morsommere, avslappende graviditet, og det er bra nok!

Video Instruksjoner: What is a Fourier Series? (Explained by drawing circles) - Smarter Every Day 205 (Kan 2024).