Folsyre kan kvinne unnfangelsen

• Kan 13, 2024

Å ta 400 mcg folsyre daglig er vel ansett som en kraftig måte å redusere forekomsten av nevrale rørsdefekter (spina bifida) og beskytte babyen mot skade, men mindre kjent fordel er folsyreens evne til å øke unnfangelsen. Nok en grunn til ikke å hoppe over dosen av dette verdifulle fruktbarhetsnæringsstoffet.

I en åtte år lang undersøkelse av over 18.000 kvinner har folsyre - når de ble tatt regelmessig - funnet å redusere risikoen for eggløsningsfertilitet (annovulering) med 40%. Å ta folsyre bare 3-5 dager i uken reduserte risikoen med bare 30% og å ta den bare to ganger i uken var like bra som å ikke ta den i det hele tatt.

Eggløsningsfertilitet er en ledende årsak til infertilitet og behandles vanligvis med fruktbarhetsmedisiner for å indusere eggløsning. Lederforsker, Dr. Jorge Chavarro - fra Harvard School of Public Health - uttalte at:

"Den gunstige effekten på fruktbarheten fortsatte å øke når kvinner konsumerte større mengder folsyre ... Det ser ut som folsyre er en viktig aktør i reproduksjonen."

Selv om mange prenatale vitaminer og multivitaminer inneholder de anbefalte 400 mcg, kan mer for noen kvinner være fordelaktig. Noen kvinner har en genetisk mutasjon kalt MTHFR som kan forårsake en feil i deres folsyre metabolisme som krever ganske store doser for å beskytte babyene deres mot skade. MTHFR-mutasjonen er ikke uvanlig, og mange kvinner oppdager bare at de bare har mutasjonen * etter * at de har hatt et antall spontanaborter og fått tilgang til spontanaborttesting.

En enkel blodprøve kan avsløre om du har en MTHFR-mutasjon. Hvis mutasjonen er homozygot (arvet fra begge foreldrene) er det kjent å være en årsak til spontanaborter som kan formidles gjennom økt blodpropp. Denne tendensen til koagulering kan behandles med antikoagulasjonsmedisiner / blodfortynnende midler og høye doser folsyre når en diagnose er stilt.

Hvis du har opplevd en spontanabort og / eller investerer mye penger i fruktbarhetsbehandlinger - eller hvis det er en historie med blodproppsforstyrrelser i familien din - kan det være verdt å finne ut om du har denne genetiske mutasjonen.

Denne artikkelen er til informasjonsmessige formål og ikke ment å diagnostisere eller erstatte medisinske eller ernæringsmessige råd du bør konsultere lege eller kostholdsekspert.

Ønsker du at artikler som dette blir levert til e-posten din ukentlig? Registrer deg for coffebreakblog Infertility Newsletter, det er gratis, og du kan melde deg av når som helst. Koblingen er under.

Henvisning:
Proceedings of the American Society for Reproductive Medicine årsmøte i New Orleans presentert av Dr Jorge Chavarro.

Video Instruksjoner: #16 Sølvi og Andreas Arnhoff - DET KAN IKKE VÆRE NOE GALT MED MEG? Prøverør og Prematurfødsel! (Kan 2024).