Fibromyalgsyndrom kronisk tretthet

• Kan 13, 2024

Fibromyalgi syndrom kroniske utmattelsessymptomer har frustrerte og forvirrede forskere i flere år. Kunne ikke finne noen årsak eller kur for disse forholdene, mange forvirret de to og mente at de var de samme. Og mange andre leger var under et feilinntrykk av at de ganske enkelt var psykosomatiske og at ingenting kunne gjøres med kronisk tretthet i fibromyalgi syndrom. Men det er ikke tilfelle i dag.

Fibromyalgi syndrom (FMS) er nå anerkjent som en kronisk smertesykdom som rammer rundt 5 millioner amerikanere, hovedsakelig kvinner mellom 20 og 50 år. Denne utbredte lidelsen er preget av verkende smerter og stivhet i fibrøst vev i visse ømme punkter rundt halsen. , skuldre, bryst, hofter, knær og albuer. Foruten smerter, inkluderer andre symptomer ekstrem tretthet, søvnmangel, hodepine og depresjon.

De viktigste indikasjonene på kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er derimot generelt generell fysisk og mental tretthet. Det er mange forskjellige årsaker til tretthet. Bare fordi du er trøtt betyr ikke nødvendigvis at du har CFS. Tilstanden må vedvare i mer enn seks måneder på rad og inkluderer andre symptomer som hukommelsestap, sår hals, hodepine og smerter i muskler / ledd uten hevelse eller rødhet.

Årsakene til FMS og CFS er fortsatt ukjente, men langt på vei er den viktigste årsaken til all tretthet dårlig ernæring. Andre årsaker kan være feil fordøyelse, matallergier, overvekt, søvnproblemer, spenning eller depresjon. Røyking, alkohol og medikamenter er også medvirkende faktorer.

FMS og CFS er verken dødelige eller permanent skadelige. Imidlertid er de så ødelagte at de har en dyp effekt på familiene, venner og arbeidsgivere til de som lider. De fleste er alvorlig berørt i jobbutførelsen, og en fjerdedel kan ikke jobbe i det hele tatt.

Men det er håp for personer som er plaget av FMS og CFS, uten å ty til kontroversielle “smertestillende midler” og andre medisiner som har en lang historie med alvorlige bivirkninger. Livsstilsendringer som trening, avslapningsteknikker, pusteinnovasjon og et sunt kosthold, samt alternative terapier som massasje og kiropraktikk, har vist seg å forbedre den daglige funksjonen og, til slutt, livskvaliteten for de som lider med disse forholdene. Endringene tar forpliktelse, men det er vel verdt innsatsen.

Å legge til naturlige kosttilskudd i det daglige programmet er også viktig og kan utgjøre en enorm forskjell i måten du føler deg på. Å ta de riktige kosttilskuddene forsikrer deg om å få all den ernæringen du trenger til daglig for å ha den blomstrende, livlige helse og energi til å leve livet ditt fullt ut 100%. Det kan hjelpe deg å bli sunn og holde deg sunn. Jeg anbefaler supplementprogrammet du finner på www.feel-better.info.

Klikk på her for helse-, vekttap- og naturlig ernæringsnyhetsbrev.

Klikk her for områdekartet

Artikler du kanskje også liker -

Stadig sliten - naturlige løsninger

Ti sunne vaner

© Copyright Moss Greene. Alle rettigheter forbeholdt.

Merk: Informasjonen på dette nettstedet er ikke ment å være reseptbelagt. Ethvert forsøk på å diagnostisere eller behandle en sykdom bør komme under ledelse av en lege som er kjent med ernæringsterapi.

Video Instruksjoner: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Kan 2024).