Viktige ressurser for å hjelpe voksne med ADD

• Kan 3, 2024

Å leve med oppmerksomhetsunderskudd kan være en stor ting når du har et vanskelig problem å løse. Forskning viser at personer med ADD / ADHD er kreative problemløsere. Mens deler av livserfaringen med ADD er fantastisk, er det andre deler av livets oppmerksomhetsmangelforstyrrelse som er vanskelige. Her er noen ressurser for å jevne ruten for deg.

Nettstedet om foreningsforstyrrelsesforstyrrelser
Dette er en webside full av materiell informasjon om oppmerksomhetsmangel. Det er mye lettere å finne informasjon for å berike livene til barn med ADD. ADDA (Association of Attention Deficit Disorder Association) er en non-profit med mål om å hjelpe voksne med ADD / ADHD å leve styrkebaserte liv. Det er fakta og artikler. Ressurser for støtte på arbeidsplassen og høgskolen er også tilgjengelige. Mange ressurser for voksne med ADD / ADHD er gratis på nettstedet. Noen områder er imidlertid bare for medlemmer.

Medlemskap har mange privilegier. 45 dollar som et individuelt medlemskap koster, er en liten pris å betale for de utmerkede utdanningsmulighetene som ADDA gir for medlemmene. Webinarer og telekombriller er online for medlemmene. Når ADDA har konferanser og arrangementer, får medlemmene rabatter. De har også en ressursveiledning tilgjengelig.

Her er en lenke til siden. Nettstedet om foreningsforstyrrelsesforstyrrelser

Kommende oppmerksomhet av Tess Messer
Tess Messer brukte et "og et halvt år på å forske og skrive en bok om behandlinger for ADHD som ikke er reseptbelagte medisiner." Den resulterende boken er en mesterlig samling av mange forskjellige typer behandlinger for å hjelpe mennesker til å leve et bedre liv med oppmerksomhetsmangel. Fra den velprøvde og sanne til den nyskapende teknologien, undersøkte Tess dem alle. Hvis du vil vite mer om et emne, er det bare å se i referansedelen. Det er over 400 referanser for materialet i boken hennes. Er det tørt og vanskelig å lese? Ikke i det hele tatt! Det har en fantastisk samtale stil. Boken har nyttig innhold, tydelig organisering og brukervennlighet. Innerst, Kommanderende oppmerksomhet er en bok fylt med praktiske forslag.

The Hidden Curriculum of Getting and Keeping a Job av Brenda Smith Myles, PhD., Judy Endow, MSW, og Malcolm Mayfield, BS Civil Eng., utforsker alle skjulte aspekter ved å finne en jobb og beholde en jobb. På under hundre sider diskuterer forfatterne å finne en jobb, ha et intervju, håndtere kravene til jobben og regler som ingen forteller om arbeidsplassen. Mens de to første seksjonene er viktige for å finne arbeid, er de to siste delene viktige for å beholde en jobb. Denne boken er lett å lese og en lek å bruke, siden alle temaene tydelig er avgrenset. Forskning har vist at voksne med oppmerksomhetsmangel ofte er arbeidsledige eller under arbeidsledige. Denne boka kan hjelpe.

Å leve ganske enkelt - Forbedre livet ditt med mindre rot av Tina Razzell søker å hjelpe mennesker til å leve et mindre kaotisk liv Spesielt når flere mennesker i et hjem har ADD / ADHD, kan en husstand spiral ut av kontroll. Det kan se ut som en eksplosjon i en papirfabrikk! Tina Razzell gir enkle instruksjoner for å gjøre det hele bedre.

Da jeg ble redaktør for nettstedet CoffeBreakBlog Attention Deficit Disorder Site, ga det meg muligheten til å legge til mengder informasjon til kunnskapen jeg allerede hadde. Ressursene som jeg listet opp ovenfor, er den aller beste informasjonen for voksne med oppmerksomhetssvikt som jeg har lest nylig. ADDAs nettsted holdes oppdatert. Bøkene ble alle utgitt i 2012 eller 2013. Jeg anbefaler disse ressursene trygt. De kan hjelpe deg med å leve ditt best mulig liv.



Relaterte linker: Relaterte lenker under denne artikkelen kan være av interesse for deg. De inneholder anmeldelser i full lengde av bøkene som er nevnt i artikkelen.


Nyhetsbrev: Jeg inviterer deg til å abonnere på vårt gratis ukentlige nyhetsbrev. Dette gir deg alle oppdateringene til ADD-siden. Fyll ut blanket under artikkelen med e-postadressen din - som aldri blir gitt videre utover dette nettstedet. Vi selger eller handler aldri din personlige informasjon.


Her er Amazon-linkene for disse sterkt anbefalte bøkene.

Kommanderende oppmerksomhet: En foreldre- og pasientveiledning for mer ADHD-behandling

Den skjulte læreplanen for å få og beholde en jobb: Navigere i det sosiale landskapet i sysselsettingen En guide for individer med autismespekter og andre sosialkognitive utfordringer


Å leve enkelt - Forbedre livet ditt med mindre rot

Video Instruksjoner: What it's Like to be Diagnosed with ADHD as an Adult (Kan 2024).