Ergonomi forenklet

• Kan 15, 2024

Ordet “ergonomi” har mange definisjoner. Opprinnelsen til ordet er gresk - ergon, som betyr arbeid og nomos som betyr naturlover. Så den bokstavelige oversettelsen av ordet er vitenskapen om arbeid. Ergonomi ser på hvordan en person jobber, miljøet de jobber i, oppgavene de gjør og utstyret de bruker med målene om å forbedre arbeidskomforten, redusere skader og øke produktiviteten.

ErgonomicsSimplified.com er et nytt interaktivt nettsted som tilbyr gratis ergonomiske vurderinger online som er tilpasset datamaskinens arbeidsområde. Evalueringen leder deg gjennom sjekklister som kort vurderer smerteområder og arbeidsforhold. Den ber deg om å evaluere posisjonering og arbeidsmetoder - fra sittestilling til håndleddet, fra skjermplassering til skrivestil. På hvert nivå gir vurderingen informasjon om den ideelle posisjoneringen, og deretter, basert på svarene dine, tips om hvordan du kan rette opp for potensielle problemer. Et sammendrag på slutten av vurderingen gir både ideelle og ingen kostnadsløsninger for hvert problem som ble oppdaget under din personlige evaluering. Ytterligere sjekklister vil hjelpe deg å velge riktig stol og tastatur basert på dine individuelle behov. ErgonomicsSimplified.com tilbyr også ergonomiske tips for spesielle høyrisikobestillinger: advokater, frisører, administrative assistenter og laboratoriearbeidere.

Selv om utstyrsanbefalinger blir gitt, er dette nettstedet ikke et nettsted med hard salg. Ergonomicsimplified er vennlig og lavmælt med vekt på utdanning. Det ble grunnlagt av Chris Sorrells, en ergoterapeut, sertifisert håndterapeut og en sertifisert ergonomisk vurderingsspesialist, som møtte lignende frustrasjoner som jeg hadde da jeg begynte å skrive om ergonomi: 1) skadde klienter manglende tilgang til ergonomisk informasjon på arbeidsplassen. ; 2) aggressive salgsplasser for dyrt, ergonomisk utstyr som ikke nødvendigvis tilfredsstilte individuelle behov; 3) manglende oppfølging på grunn av overveldende anbefalinger og valg. Det kommer en tid, etter å ha behandlet mange pasienter som kommer tilbake til jobb for å møte de samme problemene som opprinnelig brakte dem inn på klinikken, at en terapeut vet at forebygging, snarere enn behandling, er svaret. ErgonomicsSimplified er en “ergonomisk ressurs med én stopp som gir gratis ergonomisk utdanning, ekspertrådgivning og velprøvde ergonomiske produkter.”

Hvis du opplever smerter mens du jobber på datamaskinen, hvis du føler at du er i fare og vil forhindre et problem, hvis du er i markedet for ergonomisk utstyr og har spørsmål om kvalitetsprodukter som dekker dine individuelle behov, eller hvis du har hatt noe ergonomisk utdanning og bare trenger et oppdateringskurs om grunnleggende ergonomi, ErgonomicsSimplified.com er vel verdt et besøk.

Marji Hajic er en ergoterapeut og en sertifisert håndterapeut som praktiserer ved Håndterapi og arbeidslivssenter i Santa Barbara, California. Hvis du vil ha mer informasjon om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebygging og bedring, besøk Hand Health Resources.

Video Instruksjoner: Periodisk renhold (Kan 2024).