Ergonomisk ordliste - risikofaktorer

• Kan 19, 2024

For å lette surfingen er denne ordlisten delt inn i følgende seks seksjoner:

• Generelle vilkår
  
• Ergonomisk utstyr
  
• Holdning og antatomi
  
• Risikofaktorer
  
• Vanlige arbeidsrelaterte skader
  
• Ergonomiske intervensjoner

RISIKOFAKTORER

Awkward Posture: Holdning beskriver kroppens stilling mens du utfører arbeidsaktiviteter. Ubehagelig holdning er assosiert med økt risiko for skader. Det anses generelt at jo mer et ledd avviker fra den nøytrale (naturlige) stillingen, jo større er risikoen for skader. Visse vanskelige holdninger som ble brukt mens du utfører aktiviteter, har vært forbundet med økt risiko for skader.

For eksempel:

• Håndleddsfleksjon eller forlengelse (bøyd fremover eller bakover)
  
• Håndledd Ulnar eller radial avvik - håndleddet vinklet mot lillefingeren eller mot tommelen
  
• Skulder bortføring eller fleksjon - overarmen plassert til siden eller over skuldernivået)
  
• Hender i eller over skulderhøyden
  
• Slouched Posture, Rounded Shoulders and Forward Head Position
  
• Hals (cervical ryggrad) Fleksjon eller forlengelse - haken er bøyd mot brystet eller vinklet forbi parallelt med gulvet
  
• Nakkebøyning - nakken vippet med et øre mot skulderen som når du holder en telefonmottaker mellom øret og skulderen
  
• Lav rygg Bøying eller vri

Varighet: Den kontinuerlige tiden en oppgave utføres uten tilstrekkelig hvilepause. Det kan måles som minutter eller timer per dag arbeidstakeren blir utsatt for en risiko, så vel som i hvor lang tid i år en ansatt utfører lignende oppgaver. Generelt sett, jo større er eksponeringen for en risikofaktor, desto større er graden av risiko.

Kontakt stress: Utsett en kroppsdel ​​til en hard eller skarp overflate kontinuerlig, repetitivt eller kraftig på en arbeidsstasjon eller på et verktøy (for eksempel når du griper et verktøy eller lener deg på kanten av et skrivebord).

Kontinuerlig arbeid: Arbeidsaktiviteter som er vedvarende og uavbrutt. Kontinuerlig arbeid, spesielt når arbeidet er krevende, resulterer i tidligere tretthet enn intermitterende arbeid.

Syklus: Et tidsintervall hvor en regelmessig forekommende sekvens av hendelser er fullført. En syklus kan være tiden for å fullføre en jobb med mange oppgaver eller tiden for å produsere en del av jobben.

Utmattelse: Reduksjonen i ytelsesevnen forårsaket av en periode med overdreven aktivitet etterfulgt av utilstrekkelig restitusjonstid. Muskeltretthet ledsages av en opphopning av melkesyre i arbeidsmuskelen.

Makt: Mengden muskelinnsats som kreves for å utføre en oppgave. Generelt, jo større styrke, desto større er risikoen.

Varmefraktur: Eksponering for et varmt miljø som reduserer muligheten for vedvarende aktivitet og gir raskere utmattelse.

belysning: Belysningsnivået på arbeidsplassen. Dårlig belysning kan føre til belastning på øynene og tretthet.

Manuell materialhåndtering: Enhver håndteringsoppgave som å løfte, bære og flytte materialer som utføres uten mekanisk assistanse.

Bevegelse: Hastighet / akselerasjon - Hastighet / akselerasjon er hastigheten på henholdsvis kroppsbevegelse og hastigheten på endring av hastighet på kroppsdelens bevegelse. Det anses generelt at økt akselerasjon fører til økt risiko for skader.

Restitusjonstid: Gjenopprettingstid er hvilelengden mellom anstrengelser. Korte arbeidspauser kan redusere ubehag. Utilstrekkelige hvileperioder mellom anstrengelser kan redusere ytelsen. Når varigheten av det uavbrutte arbeidet øker, øker også gjenopprettelsestiden.

Gjentakelse: Gjentagelse er antallet lignende anstrengelser som utføres under en oppgave eller i løpet av en viss periode. Høy frekvens av repeterende bevegelser har vært assosiert med personskader og ubehag for arbeidstakere.

Risikofaktor: Handlinger på arbeidsplassen, arbeidsplassforholdene, eller en kombinasjon av disse, som kan forårsake eller forverre risikoen for skade på arbeidsplassen. Eksempler på høye risikofaktorer inkluderer kraftige anstrengelser, vanskelige holdninger, repeterende anstrengelser og miljøfaktorer som temperatur.

Statisk anstrengelse: Statiske anstrengelser refererer til fysiske jobbkrav (gripe, holde en stilling) der den samme stillingen eller holdningen holdes gjennom hele oppgaven (også referert til som "statisk belastning").

Oppgave: En underenhet av en jobb eller en gruppe aktiviteter som oppnår arbeidsmålet eller jobben.

Moment (øyeblikk): En kraft som produserer eller har en tendens til å produsere rotasjon; rotasjonskraften rundt et punkt (for eksempel dreiemoment er kraften som kreves for å stramme en bolt). For høye momentkrefter øker risikoen for personskader, spesielt i de øvre ekstremiteter og spesielt på albuen.

vibrasjon: Den svingende bevegelsen til en fysisk kropp. Lokalisert vibrasjon, for eksempel hånd-arm-vibrasjon, produseres ved kontakt med elektrisk verktøy eller utstyr eller med vibrerende strukturer. Vibrasjoner med hele kroppen oppstår når du står eller sitter i vibrerende miljøer eller gjenstander, for eksempel lastebiler eller tunge maskiner.

Arbeidssyklus: Arbeidssyklusen består av en anstrengelsesperiode og en gjenopprettingsperiode (eller mindre anstrengelsesperiode) som er nødvendig for å fullføre en sekvens av en oppgave, før sekvensen gjentas.

Arbeidsmetoder: De fysiske metodene som brukes for å utføre oppgavene til en jobb, for eksempel å nå, gripe, bruke verktøy og utstyr eller kaste gjenstander.

Sykler for arbeidsgjenoppretting: Jobbmønsteret som definerer hvordan arbeid er organisert med hensyn til lettere oppgaver eller hvile. Høye arbeids / restitusjonsforhold, målt som kontinuerlig tid på hver type aktivitet, har høyere potensiale for utmattelse.

Workstation: Hele området som en arbeider får tilgang til når han utfører en bestemt oppgave eller jobbsyklus.

KILDER SOM ER BRUKT I DENNE SAMMENSETNINGEN AV ERGONOMISKE VILKÅR:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic er en ergoterapeut og en sertifisert håndterapeut som praktiserer ved Håndterapi og arbeidslivssenter i Santa Barbara, California. Besøk for mer informasjon om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebygging og restitusjon
//www.handhealthresources.com

Video Instruksjoner: Sikker flytting av sengeliggende med VENDLET V5S (Kan 2024).