Edy's No Sugar Added Ice Cream

• Kan 5, 2024

Edy's er kjent for sine iskremprodukter av god kvalitet. De pleide å ha iskrem som var spesielt merket lavkarbo. Nå blir de mer inkluderende, og bare kaller produktene deres ikke sukker lagt til. Uansett er de gode for sunne desserter!

De har en rekke smaker tilgjengelig i denne linjen. Det er smørpekanne, kaffe, cookie-deig, cookie 's krem, fransk vanilje, fudge spor, mynt sjokolade chip, napolitansk, trippel sjokolade, vanilje og vanilje bønne. Jeg pleier å gå med vaniljen og legge til eventuelle ekstra ting selv. På den måten er jeg sikker på at jeg kontrollerer nøyaktig mengden og typen ting som blir lagt til. Vanligvis for meg er det mørk sjokolade sukkerfrie chips.

Isen er søtet med både Splenda og sukkeralkoholer. Du kan synes at rare, men faktisk forskjellige søtstoffer fungerer på forskjellige måter og sukkeralkoholer er nødvendig i visse situasjoner. Sluttresultatet er at du får 13g karbohydrater ... minus 2g fiber og minus 5g sukkeralkoholer. Som bare etterlater 6g netto karbohydrater per porsjon. Ikke så verst i det hele tatt!

Iskremen er også glutenfri, kosher og nøttefri for de av dere med allergier.

Utrolig nok er dette 75% mindre sukker enn vanlige iskremer. Og du lurer på hvorfor folk går opp i vekt og spiser normal is! Smaken er like glatt og kremet som vanlig is også. Du ofrer ikke smak eller tekstur. Du eliminerer bare sukkeret.

Nå er alt dette sagt - husk at det er sukkeralkoholer her. Noen mennesker er følsomme for dem! De har avføringseffekt på mennesker som ikke er vant til dem. Så begynn med å ha en LITEN del. Se hvordan magen din reagerer. Hvis du er som de fleste av oss, vil det ikke være noe problem i det hele tatt. Men hvis du er en av disse menneskene som blir berørt, er det bedre å vite med en liten dose.

Det er 90 kalorier per halv kopp, 3g fett med 2 g av de som er mett. Det er ingen transfett. Du får 10% av kalsiuminntaket ditt også!

Generelt sett liker jeg virkelig denne iskremen. Jeg foreslår ikke at du tøyser ned iskrem hele dagen hver dag, men hvis du har behov for en godteri, er dette absolutt MYE bedre enn iskremen med høyt sukker!

Sammenlign dette med Haagen Daaz vanilje, 1/2 kopp servering:

Serveringsstørrelse: 1/2 kopp (106g)
Kalorier: 270 kalorier fra fett: 160
Totalt fett 18 g 28%
Mettet fett 11g 55%
Transfett 0,5 g
Kolesterol 120 mg 40%
Sodium 70 mg 3%
Totalt karbohydrat 21g 7%
Kostholdsfibre 0g 0%
Sukker 21g

Snakk om en forskjell !!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Enlightened VS Edy’s no sugar added Ice Cream (Kan 2024).