Kaldt vær og hypotermi

• Kan 21, 2024

Kaldt vær og hypotermi Har noen gang gjort en eller flere av disse aktivitetene i
vinter-kanopadling, kajakkpadling, ned bakke og langrenn, klatring,
fotturer, ryggpakking eller jakt. Alle disse situasjonene plasserer deg generelt
fjerntliggende på steder, og avsidesliggende steder betyr vanligvis minimalt medisinske
assistanse. Hypotermi oppstår når mer varme går tapt enn kroppen kan
generere. Dette forårsaker kjernetemperaturen (temperatur rundt hjernen og
hovedorganer) å falle. For å holde oss varme må vi forstå hvordan vi mister
varme.

Kroppsvarmen går tapt på fire hovedmåter:

• Stråling- dette skjer når omgivelsestemperaturen er under 98,6 ° F.
  
• conduction- varmeoverføring fra kroppen til en tilstøtende overflate. Dette kan være steiner, grunnvann, etc. Vann tar bort varmen 25 ganger raskere enn luft, slik at du kan se viktigheten av å holde deg tørr.
  
• konveksjon- luftstrømmer mot kjølevæsken
  
• fordampning- svette hypotermi er definert som en kjernekroppstemperatur under 95 ° F.
  

Tegn og symptomer inkluderer:

• skjelving
• Utydelig tale
• Unormalt langsom pust
• Kald, blek hud
• Tap av koordinering
• Tretthet, slapphet eller apati

I hans Utendørs aktivitetsguide til hypotermi, Rick Curtis sier “pass på
"-Mumler" - snubler, mumler, fomler og mumler som viser endringer i
motorisk koordinasjon og bevissthetsnivå. ”

Inntreden av hypotermi er snikende - det som begynner som et mildt tilfelle
gå videre til alvorlig hypotermi uten mye advarsel. Mild hypotermi kan
utvise normal skjelving, gåsehud eller tap av fingerferdighet. Som
hypotermi utvikler seg til et moderat stadium, skjelving intensiveres og kan
bli voldelig; muskelkontroll forringes og koordinasjonen forverres; mild
forvirring kan forekomme. Når tilstanden forverres, stopper rysten; Selv om
person kan være i stand til å gå, å gå er veldig vanskelig; forvirring utdypes eller
irrasjonell atferd kan bli tydelig. I alvorlig hypotermi blir muskler
ubøyelig; hjerte- og respirasjonsrater avtar; bevisstheten om andre synker;
og bevisstløshet kan oppstå. Den beste behandlingen mot hypotermi er
forebygging:

• Bruk passende klær i lag for å holde deg varm og forhindre svette. Hodetrekk er viktig
• Drikk rikelig med væske - INGEN ALKOHOL eller CAFFEINE
• Ikke gå i kulden alene

Da jeg var i marinen mistet vi en av sjømennene fra skipet. Han hadde gått
på en vinsmaking i fjellene i Andorra, et land mellom Spania og
Frankrike. Det ser ut til at han ble varm i smakerommet og vandret ute alene til
“Avkjøl.” Han krenket alle forebyggingsveiledningene som er nevnt over. Ved
den gang skipskompisene hans savnet ham og befant ham, var det for sent å redde ham.

Behandling av hypotermi er ikke alltid enkelt. For mild hypotermi du vil
Stopp varmetapet ved å legge til flere lag med varme, tørre belegg. Bli med på en
ly, hvis mulig. Prøv også å få varme væsker inn i personen. For mer
alvorlige tilfeller, kan et termisk teppe være nødvendig. Varm mat eller væsker som
kan hjelpe kroppen med å generere varme er nødvendig. Konsentrer deg om å varme kjernen
organer.

Behandling av alvorlig hypotermi er komplisert. Å gjøre HLR kan være levende sparing eller
det kan føre til flimmer og forårsake død. "Ettervirkning" er forårsaket i løpet av
oppvarmingsprosess. Kaldt blod fra lemmene kan faktisk redusere kjernen
temperatur under oppvarmingen. Derfor konsentrerer vi oss om å varme kjernen.
Denne typen teknikker utføres best av en profesjonell.

Vintercamping kan være morsomt. Vær forberedt på den forkjølelsen og respekter faren.
For en mer fullstendig diskusjon om hypotermi, besøk nettstedene nedenfor. En “vindkjøl
Faktor ”-tabellen ligger i delen Bilder og skjemaer på nettstedet.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Video Instruksjoner: KROPPENS TEMPERATURREGULERING (Kan 2024).