Valg av treningsstudio med barnepass

• Kan 6, 2024

Nye mødre er ofte ivrige etter å komme seg ut på treningsstudioet. Det er ikke bare å miste babyvekten et stort insentiv, men det er en mulighet til å gjøre noe aktivt, selvfokusert og (ved å dra nytte av barnepass på stedet) ALLE! Å bruke barnehage i treningsstudio er en flott måte å gi mødre og sjanse til å lade både fysisk og mentalt. For hjemme-mødre er barneomsorgen på treningsstudioet en fin måte å gi barn en sosial opplevelse selv om de ikke går på førskolen.

Her er noen tips for å velge og bruke treningssenterets barnehage:

Sentrene skal være rene, engasjerende og godt tilrettelagte - Et flott barnehage i treningsstudioet er lyst og rent, med alle områder i rommet til enhver tid synlig for personalet. Generelt bør barneomsorgen se ut som om det er en viktig, verdsatt del av treningsstudioet, ikke bare sittende fast i et ekstra rom som en ettertanke.

Se etter alderstilpassede leker. Ideelt sett vil det være utpekt et eget rom eller et rom for spedbarn og småbarn under 2 ½ eller 3 år (som fremdeles har leker) - hvis ikke være sikker på at leker med små deler er pålitelig utilgjengelige. Inngangs- / utgangsdører og dører til bad eller kjøkkenområde bør være barnesikret. Badene skal være barnevennlige og rene.

Alternativer bør være tilgjengelige for barna å spise når de er sultne eller når du utpeker, ikke bare til forhåndsinnstilte tider, da start- og sluttidene på treningsstudioet ikke alltid tilsvarer planlagte måltider og det er uakseptabelt for et barn å gå sulten. Et trygt, utendørs lekeområde kan gi mye barnas opplevelse. All bruk av fjernsyn skal begrenses til kort varighet og ikke konstant være i bakgrunnen.

Se etter konsistent, erfarent personale - En barnehage i treningsstudio skal alltid ha minimum to ansatte til enhver tid, helst mer. Forsikre deg om at barn blir overvåket tilstrekkelig, selv om en ansatt er opptatt av å sjekke ungen inn eller ut eller hjelpe et barn på badet eller på kjøkkenet. Personalet skal være aktivt engasjert med barna og holde blikket i bevegelse rundt i rommet, ikke først og fremst prate med hverandre eller diskutere personlige forhold innenfor høreapparatet til barna.

Ideelt sett gir heltidsansatte mest konsistens for senteret og for barna. Ansatte som utelukkende eller først og fremst blir tilordnet barneomsorgen med vanlige timer, skaper mest kjent for barna og er glade for å være der i motsetning til å bli “sittende fast på barnehageskiftet.” Hvis treningsstudioet ikke har dedikert heltidsansatte for barneomsorgen, kan ansatte med vanlige ukentlige skift fortsatt tilby foreldre muligheten til å følge en treningsstudiorutine og ha kjente omsorgspersoner for barna.

En større barnehage med en dedikert stab kan også ha en veileder som kan tilby hjelp hvis spørsmål eller problemer oppstår. De kan også tilby slike bonuser som muligheter for å forlate barna på treningsstudioet (vanligvis mot en ekstra avgift) og kunne dra utenfor stedet, enten om kvelden eller til og med for ærender eller møter i løpet av dagen.

Inkludert barnepass mot ekstra gebyrer - Selv om treningssentre med “gratis barnepass” [Les: inkludert i de månedlige avgiftene] kan være betydelig dyrere, kan de ha mange fordeler. Sentrene har en tendens til å bli bedre større og bedre finansiert. Og selv om mange treningssentre sier at de tilbyr barnepass for en "nominell avgift", har disse avgiftene en tendens til å være $ 2-5 per time, som, hvis de deltar regelmessig, kan legge til like mye om ikke mer per måned enn de dyrere sentrene.

Nesten viktigere er at betal-per-timersentraler tilbyr et subtilt avskrekkende IKKE å gå på treningsstudio, fordi du virkelig må ønske at treningen skal bruke de ekstra pengene. Når avgiftene er høyere og barnehagen tilbyr et visst antall gratis timer om dagen (vanligvis 2-4), er det et ønske om å få mest mulig ut av pengene som allerede er brukt, selv om du må tvinge deg selv til å gå. Hvis målet er å komme i form, kan det være mer fornuftig å gå den forhåndsbetalte ruten.

Å velge en barnehage i treningsstudioet som får deg til å føle deg komfortabel og som barna er glade for å besøke, er en viktig faktor for å bygge en vanlig treningsrutine og få mest mulig ut av helsestudio. Sørg for å gi kvaliteten og konsistensen på barnehagefasilitetene, personalet og kostnadsstrukturen betydelig oppmerksomhet når du velger treningsstudio.

Video Instruksjoner: TV-en blir hacket | Helt Perfekt | TVNorge (Kan 2024).