Voksen oppmerksomhetssvikt

• Kan 7, 2024

Har du noen gang jobbet med en gruppe mennesker som bare ikke ser ut til å bli veldig dyktige? Enkelt sett kan det hende at de vanligvis gjør det bra, men som et kollektiv led arbeidet deres. Det kan være at flere medlemmer av gruppen hadde oppmerksomhetssvikt hos voksne som forstyrret deres evne til å opprettholde fokus på gruppens arbeid. I motsetning til hva noen tror, ​​kan voksne også bli påvirket av oppmerksomhetsmangel!

Utbredelse

Visdom fra gamle var at barn vokste ut av sin oppmerksomhetsmangel. Nyere forskning indikerer at det kanskje ikke er mekanismen som mennesker som ble diagnostisert som barn med ADD / ADHD, kan fokusere bedre når de når voksen alder. I stedet er lærte tilpasninger og løsninger årsakene til at mennesker med oppmerksomhetsmangel er bedre i stand til å fokusere som voksne enn de var som barn. Det anslås at 2% -4% av den voksne befolkningen i USA har voksen ADD / ADHD. National Institutes for Mental Health (NIMH) la ut statistikk fra en undersøkelse tatt for å finne ut hvor mange voksne som hadde ADD / ADHD. De fant at drøyt 8% av befolkningen med ADD / ADHD hadde en levetidsprevalens av oppmerksomhetsmangel. Over 40% av disse menneskers symptomer ble klassifisert som alvorlige.

symptomer

Symptomene på oppmerksomhetsmangel er noe annerledes hos voksne enn hos barn. Organisatoriske utfordringer florerer. Mange av symptomene dreier seg om ikke å kunne ordne ens personlige eller profesjonelle liv. Det er tapte regningbetalinger. Frister på jobben går uten at det ønskede arbeidet er fullført. Noen mennesker føler seg bare drevet, og de prøver å multioppgave, ofte ineffektivt. Disse menneskene er rastløse og kan ta mer dårlige valg om risikotakende atferd. Hjernens utøvende funksjon er kompromittert. Dette gjør beslutningstaking problematisk. Voksne med ADD / ADHD har ofte flere trafikkulykker enn vanlig. Forhold er ofte steinete. Det er ikke uvanlig at de har problemer med narkotika, alkohol, arbeidsledighet eller underansatte. Dette gjelder spesielt hvis de negative symptomene på oppmerksomhetsmangel er ubehandlet.

Diagnose

Voksne får ikke bare plutselig oppmerksomhetssvikt. De er født med det, og det har vært en konstant følgesvenn i hele livet. Spesielt eldre voksne har kanskje ikke fått en diagnose, siden ADD / ADHD ikke ble gjenkjent i personens ungdom. Noen etniske og rasegrupper har en skjevhet mot ADD / ADHD-diagnose, så medlemmer av disse gruppene har kanskje ikke blitt diagnostisert som barn. Klinikeren som søker å finne ut om en voksen person har en oppmerksomhetsmangel kan ta en sosial historie om barndommen og skolehverdagen. Rangeringsskalaer brukes til å identifisere spesielle problemer. Det gjennomføres psykologiske tester. Fysiske årsaker til uoppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet elimineres. Når hele bildet, fra barndom til voksen alder, blir sett, stilles en diagnose og behandles.

behandlinger

Behandlingene for oppmerksomhetsmangel varierer fra person til person. Det antas at de mest effektive behandlingene er både farmakologiske og terapeutiske. Medisiner kan hjelpe folk å fokusere. Terapi kan lære dem å bruke fokuset. Noen voksne unngår en eller annen behandling. Brukes i tandem, er disse behandlingene mer effektive enn når de brukes alene. Farmakologiske behandlinger inkluderer både stimulerende og ikke-stimulerende medisiner. Ulike medisiner har en annen effekt på mennesker. Det er vanskelig å foreskrive effektiv medisinering. For å få riktig medisinering i riktig dosering, kan det utøves noen eksperiment fra utøverens side. Nyere forskning har vist at noen medisiner ikke er like effektive når de brukes på mennesker med visse genetiske egenskaper. Terapeutiske og støttende behandlinger inkluderer mindfulness trening, Meta-kognitiv terapi, kognitiv atferdsterapi, meditasjon, kampsport, intens trening, musikk, journalskriving, kosttilskudd som omega-3, og å spise så få ikke-prosesserte matvarer som en person kan.

Forskere i India, Sverige, Australia, Storbritannia, Israel og USA jobber for å avdekke mysteriene som utgjør oppmerksomhetsmangel. Forhåpentligvis vil disse forskerne fortsette å finne nye metoder for diagnose og behandling for denne hjerneforskjellen som påvirker så mange voksnes liv.


Relaterte linker: Relaterte lenker under denne artikkelen kan være av interesse for deg.

Nyhetsbrev: Jeg inviterer deg til å abonnere på vårt gratis ukentlige nyhetsbrev. Dette gir deg alle oppdateringene til ADD-siden. Fyll ut blanket under artikkelen med e-postadressen din - som aldri blir gitt videre utover dette nettstedet. Vi selger eller handler aldri din personlige informasjon.


Commanding Attention har et vell av ekspertråd om behandlinger for oppmerksomhetsmangel.

Kommanderende oppmerksomhet: En foreldre- og pasientveiledning for mer ADHD-behandling


Mange mennesker kan skrive fakta og råd. Legene Hallowell og Ratey har gått utover det. Boken deres lar folk virkelig vite hvordan det er å ha oppmerksomhetssvikt. De fokuserer ikke bare på de negative delene av ADD; de viser oss håp.

Levert fra distraksjon: Få mest mulig ut av livet med oppmerksomhetssvikt