Det vi trenger er golftillit

• Kan 3, 2024

En annen lærerproff gir dette råd i en annen leksjon fra The Tee Box i Golf Illustrated. Jeg synes disse leksjonene på en side er veldig nyttige i dette magasinet. Denne er gitt av Steven Bann en lærer Pro på BannLynchgolf i Australia og har blitt oppsøkt av mange av de profesjonelle golfere. Denne artikkelen er tiltro til den ferdigheten i golf alle virkelig trenger. Denne forfatteren sier at selvtillit er den viktigste mentale ferdigheten for en golfspiller å ha. Vi har alle de dagene hvor ingenting ser ut til å gå riktig når en annen dag du ikke kan gjøre noe galt. Du føler tilliten til at du kan få resultater fra hver klubb.

Forfatteren mener at selvtillit kommer fra forberedelser og erfaring når jo mer du spiller, du blir avslappet som du har vært der før og vet at du kan lykkes. Mr. Bann lister opp fire trinn for å øve, og det vil bli instinktivt når selvtilliten din bygger seg.

1. Et av de første trinnene er teknikk ettersom de fleste golfere kontinuerlig jobber med sin sving, prøver ut nye tilnærminger og nye trender innen golfutstyr. Det som er bedre er å øve på en teknikk som fungerer best for deg, evaluere suksessen eller mislykket, og deretter øve deg på å gjøre en forbedring.

2. Neste trinn en golfspiller må være klar over sin ferdighet etter at du har jobbet med teknikken du trenger for å øve ferdighetene dine. Ferdighet betyr å trene et skudd gjentagende der du kan stole på det når behovet dukker opp. For eksempel et falmet skudd med 5 jern når du mestrer det skuddet, kan du stole på å lage det hver gang. For kvinner kan det være tilnærmingsskudd til det grønne, det betyr å trene dette skuddet rundt greenen til du har tillit til at du kan gjenta det på golfbanen.

3. Neste trinn er å teste et skudd ved å fokusere på et skudd eller et mål og bruke denne pre-shot-rutinen. Mange golfere unngår å teste fordi de tror det vil skade selvtilliten deres. Det kan være å treffe et 5-stryke tre skudd på rad og teste for å se hvordan hvert skudd ble ferdig. Hvis de ikke alle gikk som du planla, kanskje press eller det siste skuddet føltes som du gjør på golfbanen. Prøv denne rutinen til du er avslappet og selvtilliten din vil komme tilbake. For kvinner kan du ta syv-strykejernet ditt på drivingrange for å se om du kan plassere alle tre ballene innenfor en nær radius av hverandre. Dette vil gi deg selvtillit på golfbanen og prøv hver av strykejernene dine, slik at du føler deg komfortabel med hver enkelt.

4. Etter å ha fullført alle disse trinnene er det neste å konkurrere, noe som betyr at du er klar til å treffe banen og huske hvert av disse trinnene for å bygge din selvtillit mens du spiller din runde. Bare husk at tillit er det direkte resultatet av trening og forberedelser.

Jeg vet selv at selvtilliten er bygd opp når jeg jobber med øvelsesområdet før hver golfrunde. Når man blir eldre, tror vi at vi ikke er så gode som vi burde være, og denne mangelen på selvtillit vil skade spillet ditt. I en alder av 81 år synes jeg at jeg må jobbe hardere for å holde spillet mitt på det nivået jeg er komfortabel med og fortsatt liker å spille dette fantastiske spillet.



Min ebok “Golf is Forever” er nå tilgjengelig. Ta en titt på dette nettstedet for å finne hva det handler om og hvordan du bestiller en kopi.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137