TGI Fridays Queso Dip

• April 30, 2024

Når du eksperimenterer med oppskrifter, skjønner du at sausen ofte er ALT av smaken i et fat. Derfor er denne Queso Dip så fantastisk - fordi den er rask og velsmakende!

Denne mikrobølgepakken er en enkelt beholder med quesodipen - som er ost, krydder, rød paprika og noen få svarte bønner. Hovedosten her er Monterey Jack. Du hopper ganske enkelt inn den i 2 minutter, gir den en rask røring, varmer i ytterligere 45 sekunder, så er du i orden. Du har en beholder med ost som du kan bruke til å dyppe.

Nå, dette er veldig bra med alle slags grønnsaker - selleri, skiver av grønn pepper, agurker, brokkoli, vel det. Du kan til og med bruke den med lavkarboflis hvis du vil. Men hvorfor stoppe der! Det fine med denne dukkert er at den er forhåndsopprettet for deg. Det er virkelig velsmakende akkurat som det er, med en flott blanding av cheesiness, krydder og biter av veggie. Du kan bruke det på NOE.

I stedet for å vurdere dette bare som en forrett eller en festvare, kan du prøve å lage steames brokkoli. Hell dette over toppen av brokkolien. Øyeblikkelig * deilig * siderett! Hva med å lage litt malt biff og blande dette inn? Blomkål vil gjøre det veldig bra med en cheesy smak. Det er sannsynligvis hundrevis av retter du kan lage. I hovedsak eliminerer det mange trinn (og ingredienser) fra oppskriftsarbeidet. Alt du trenger er den grunnleggende hovedingrediensen - blomkålen eller brokkolien eller hva annet du planlegger å spise - og deretter ostedypen. Siden ostedypen sitter i fryseren, kan du holde noen få der inne i evighet, og vente på deres mulighet til å gi smaksløkene dine en godbit.

Hvor mange karbohydrater er det her? Den faller ned i "iffy" -området til "knapt noen". Det er 2g totale karbohydrater, som selvfølgelig er avrundet på disse pakkene. Kostholdsfibre er mindre enn 1 g. Sukker er mindre enn 1 g! Så det kan være 0,9g fiber og 0,9g sukker, som tilsvarer 1,8 g totale karbohydrater, som de avrundet til 2g. Betyr at det sannsynligvis bare er 1 g netto karbohydrater per porsjon (2 ss). Avhengig av hvordan du bruker dukkert, kan du lett få inn 8 ss i slutten av måltidet - men pokker, det er bare 4 g. Hvis du helter dette over sunne brokkoli, vil jeg gjerne ta inn 4g karbohydrater for å få kalsium og deilige smaker av denne osten.

Nedside? Jeg hater å røre ting halvveis gjennom en mikrobølgeøkt. Jeg antar at jeg er veldig lat :) I noen deler av verden "koker" de måltidene sine, de kveler ikke det på 3 minutter! Likevel er det den eneste ulempen jeg i det hele tatt ser med denne retten. Og det er veldig lite :)


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Superbowl Snack #1: Applebee's Spinach Artichoke Dip Recipe | HellthyJunkFood (April 2024).