Denne oppskriften bruker kroppen av blekksprut til å lage en herlig rett.
Utstoppet Calamari-oppskrift
ingredienser
- 6 blekksprut av middels størrelse
- 3 lbs olivenolje
- 1/3 kopp brødsmuler
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 1 kg fersk oregano, smuldret
- 1 kg persille, hakket
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts svart pepper, nykvernet
- 1/4 kopp Pecorino-Romano ost, nyrevnet
- 1 1/2 kopp enkel eller marinara tomatsaus
Veibeskrivelse
- Klipp eventuelt tentaklene fra blekksprut og sett til side.
- Rengjør innsiden av blekksprut. Du kan vri blekksprutkroppen forsiktig ut for å rengjøre den helt.
- Klipp av blekksprutens vinger og sett til side med tentaklene.
- Fjern den flekkete membranen som dekker blekksprut.
- Bland en brødsmuler, hvitløk, 2 ss olivenolje, oregano, persille, salt og pepper i en bolle.
- Stikk blekkspruten forsiktig med brødsmulene, ikke fyll over. Ha igjen rester av brødsmuler.
- Hell i tomatsausen pluss 1 TB olivenolje i en middels stekepanne og la det småkoke over middels høy varme.
- Plasser den fylte blekkspruten forsiktig i sausen og skje sausen over blekkspruten. Senk varmen til medium og dekk kjelen. Kok blekksprut i 4 minutter på hver side. Ikke rør blekkspruten for mye!
- Snu varmen til lav og rør forsiktig inn resterende brødsmuler.
- Ta av varmen og dryss Pecarino-Romano-osten.
- Server med linguin kokt al dente.
Merk: Ikke kast tentaklene eller vingene. De er gode tilsetninger til supper eller gryteretter som cioppino.
Video Instruksjoner: CALAMARI RIPIENI ALLA NAPOLETANA ???? Le ricette di zia Franca (Kan 2024).