Streber etter å oppnå perfeksjon

• Kan 8, 2024

Streber du på perfeksjon og blir opprørt når du ikke når det? Vi kompliserer livene våre når vi føler oss presset for å oppnå perfeksjon. Selv om vi vet at ingen er perfekte, tror vi at vi kan oppnå det og bare legge stress til våre egne liv ved å streve.

Føler du deg stresset når ...
... noen uventet kommer til huset ditt, og du har ikke renset den dagen?
... går du ut og er ikke kledd til fullkommenhet og møter du noen?
... barnet ditt har et humørbrudd i offentligheten?
… Noe du planla ikke går som det skal?
... rutinen din blir avbrutt av det virkelige liv?

Hva er dine gode og dårlige egenskaper?
Kvinner overalt ønsker å være tynnere, mer attraktive, bedre mødre, ha en karriere, ha et rent, ryddig hus. De planlegger familiesammenkomster og holder kontakten med fjerne slektninger. I tillegg til at de forventes å oppdra barna sine godt, og ha et flott ekteskap. Når du skriver det ned, kan du se at hvis du lykkes på et område, vil du ikke være perfekt i dem alle.

Prioriter
Hvis det å lage måltider fra bunnen av er din favoritt ting å gjøre hver dag, så er du klar over at du ikke har tid til å gjøre andre ting til perfeksjon. Spør deg selv hva er livets prioriteringer, forfølg dem og la andre være sub-perfekte. Det er OK å gjøre det, fortell deg selv at det er OK å ikke ha alt perfekt.

underentrepriser
Hvis du virkelig ikke vil rense ditt eget hjem og har råd til at noen andre kan gjøre det, så betal en husholderske. Det vil gi deg mer fritid.

Beklager ikke
Når du gjør noe, kan du lage et måltid eller rense etasje, ikke be om unnskyldning for at det ikke er så bra som du ville. De fleste vil ikke legge merke til det, men er glade for at du har gjort en innsats.

Husk 80/20 regelen
De første 80% av det du gjør er den enkle delen av jobben. Å strebe etter å gjøre de siste 20% er den delen der du skal perfeksjonere. Ofte kan du forbedre et rotete rom med 80%, og alle innbyggerne er fornøyde, de legger ikke merke til de siste 20% av jobben som du ikke gjorde.

Vær glad
Vær fornøyd med tingene du gjør. Du har ikke tid på dagen til alt til perfeksjon, så vær fornøyd med din innsats. Føl deg god med hva du oppnår i stedet for å bli opprørt over at du ikke fullførte noe til perfeksjon.

Ta deg tid for deg selv
Ikke bruk all tiden på å gjøre oppgaver, husk å ta deg tid.

Perfeksjon er en illusjon, du må gi slipp på idealet. Vi kan ikke alle være Martha Stewarts på alle områder av livene våre. Mange mennesker føler seg ikke komfortable med andre som fremstår som perfekte, men foretrekker å være sammen med "virkelige" mennesker. Ekte mennesker vet at perfeksjon ikke kan oppnås, og det er fred rundt å vite det.

Ikke vær perfekt. Vær menneske.


Jakten på det perfekte: Hvordan slutte å jage perfeksjonen og begynne å leve et rikere, lykkeligere liv

Perfeksjon: Å komme til rette med det å være menneske

Video Instruksjoner: Fidget Spinner Trick Shots | Dude Perfect (Kan 2024).