Bør du stole på din intuisjon?

• April 29, 2024

Intuisjon er dette vage mystiske konseptet som gir en person øyeblikkelig status. Kvinner har hjulpet markedet når det gjelder intuisjon - en kvinnes intuisjon tilsvarer en sjette sans. Menn har også intuisjon, ofte brukt i forretninger som Midas-berøringen eller når de opplever konkurransens neste trekk. Så hva er intuisjon, hvordan får du tilgang til den, og skal du stole på den?

Hvis vi reagerer på en person eller miljø, lykkes vi å tilskrive det til intuisjon. Når vi ikke stoler på oss selv og roter på grunn av det, sier vi at vi burde ha stolt på intuisjonen vår - som det første riktige valget på en flervalgs-test som vi overstyrer og sletter. Imidlertid er det tider hvor intuisjonen vår må temmes, for å respektere vårt moralske kompass, hva hodet vårt har å si.

For å utnytte intuisjonen
Først må du være innstilt på kroppen din - tarmen reaksjonen. Tarmen er faktisk foret med serotoninreseptorer - mer enn hjernen og er følsom for ditt velvære. Hvis kroppen din sender signaler til din svakeste ledd som en knute i magen, en stramming i brystet, en dårlig smak i munnen eller en hodepine, vil det være lurt å spørre deg selv hvordan du har det med noe - dette er ditt intuisjon - for å avkode kroppens signal: den verke i kroppen din kan varsle deg om at det er toksisitet i din midte. På den annen side, hvis du føler deg energisk og glad, kan det være noe nærende og positivt. Kroppen din er en flott intuitiv guide.

For å balansere intuisjon
Det er imidlertid ikke lurt å handle på intuisjon uten å engasjere ditt moralske kompass. For eksempel, hvis jeg er veldig sterkt tiltrukket av en gift mann, kan min intuisjon (magefølelse) fortelle meg å gå for det. Imidlertid vil mitt intellekt / ånd fortelle meg at dette er moralsk ukorrekt og vil forårsake problemer for meg selv og andre. I dette tilfellet får magefølelsen min lyst og den høye opplever med frisk romantikk. Eller tenk på at sommerfuglene i tarmen min sier meg å ikke snakke på en offentlig begivenhet, for å avlyse utseendet mitt. I virkeligheten er jeg redd og søker å flykte. Intuisjon i dette tilfellet er frykt. Ved å overstyre det med mitt moralske kompass, “Jeg engasjerte meg”, og bruke mitt intellekt til å rasjonalisere bort frykten min, “Forbered, forberede og forberede meg”, blir jeg faktisk sterkere ved å jobbe gjennom den.

For kvalitetsintuisjon kan du stole på

For å dyrke en god intuisjon må du være i god justering, hode og hjerte. Du vil være åpen for signalene fra miljøet og menneskene du samhandler med. Så kan du evaluere disse signalene.

Aksepter at hver dag gir en ny start, en ren skifer. Svar i stedet for å reagere på mennesker og situasjoner.

Befri sinnet, hold deg sentrert i hva du gjør, som å vaske tøyet eller sette middagsbordet.

Utsett deg for folk som vet mer enn deg. Det du lærer kan være livsendringer.

Skap et avslappet, mer uformelt miljø og bruk klær som ikke er innsnevrende eller begrensende: Unngå din kreative, spontane, gledelige ånd.

Forestill deg deg som en enkel husflu på en annens vegg å utforske og oppdage.

Fokuser på levende ting i motsetning til materielle eiendeler.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: Kan vi stole på intuisjonen vår når vi skal finne en kjæreste? - Grethe Holtan (April 2024).

Bør du stole på din intuisjon ?, Stressstyring,