Forbereder ferien

• Kan 14, 2024

Barn med autismespektrumforstyrrelser (ASD) sliter ofte i høytiden. Sosiale sammenkomster, mangel på rutine og struktur og sensorisk overbelastning er ekstra hindringer for de som allerede har vanskeligheter med de daglige forventningene. Å forberede barn og tenåringer med ASD til kommende arrangementer kan være ekstremt nyttig for å lette angsten og hjelpe alle til å nyte ferien.

De med ASD sliter allerede med sosiale forventninger. Grupper av mennesker, til og med familie, kan være overveldende. I løpet av ferien er det ofte flere samlinger, flere arrangementer og flere muligheter for sosialt samspill. Med litt forberedelser kan stresset for de med autisme og deres familier reduseres.

Når det gjelder familie- eller offentlige arrangementer, er det ofte frykt eller manglende forståelse for hva jeg skal si, hvordan man skal oppføre seg, hvordan man takler ubehag. Mens mange barn på spekteret lett kan delta i en-til-en eller liten gruppe samtale, kan forventningene til store folkemengder være overveldende. Folk er høyt og festlige i mange høytider. Det er mye latter og klem og småprat.

Foreldre kan hjelpe barnet eller tenåringen deres ved å preppe dem med noen alternativer for småprat: "Hvordan har du det?" for noen, men er ofte ikke lett tilgjengelig for noen med ASD. Mens utfordringen med oppfølgingssamtaler fortsatt gjenstår, elimineres ofte uklarheten ved innledende småprat med litt forberedelser og praksis.

Hvis barnet med ASD går på skolen, kan høytiden være en avslapningstid på grunn av mangel på stress på skolen. Men for mange fører dette også til angst fra mangel på rutine og struktur. Daglige forventninger og forberedelser er veldig viktig. Det er lite rutine eller struktur for fester, feiringer og offentlige arrangementer.

Selv om det kan være noe forberedelser, er det like nyttig å gi et barn eller tenåring en 'rømningsvei'. Hvis du har fest med mange gjester, må du sørge for at barnet har et trygt sted å flykte, for eksempel et soverom eller hage.

Ha elektroniske enheter som iPads eller bærbare videospillsystemer tilgjengelig for dem å flykte mentalt hvis det ikke er noen fysisk flukt. Mange barn og tenåringer, med eller uten autisme, bruker mye tid på enheter. De er så utbredt nå, det er lett å bare blande seg inn og forbli fysisk til stede, samtidig som den gir en trygg mental flukt. Det er en tilleggsbonus til dette også. Med så mange barn på enheter, kan barn med ASD finne seg naturlig i samspill (i det minste med parallell lek) med andre rundt seg som også bruker elektronikk.

Sensorisk overbelastning er et stort problem for de med ASD. Skarer av mennesker, bråkete oppstyr, lyse farger og en rekke lukter kan være festlige, men likevel overveldende for sansene. Støydempende hodetelefoner er et utmerket alternativ for mange barn på spekteret som ønsker å glede seg over arrangementet uten støy. Stille, håndholdte fidgets hjelper også til i situasjoner der barnet kan forventes å sitte stille og fokusere, som et julelek.

Rømningsveien er veldig nyttig for sensorisk overbelastning. Noen barn kan håndtere en viss mengde innspill før de trenger en sensorisk pause. Hvis det er et sted å gå for litt ro, er dette et flott alternativ å hente seg inn kort tid før du drar tilbake til festen.

Mens spenningen i høytiden kan føre til følelser av angst og frykt for noen familier som lever med ASD, betyr det ikke at det ikke er andre valg enn å holde seg borte. Med litt forberedelse på forhånd, kan de med ASD og familiene deres samarbeide for å sikre at alle har det gøy og kan klare de grove lappene.

Video Instruksjoner: FORBEREDER MIG TIL MIN FERIE (Kan 2024).