Kraften med å be om unnskyldning

• Kan 10, 2024

Det er noe å si for å lære seg kunsten å be om unnskyldning. Det er ikke noe vi vanligvis læres med positiv forsterkning. Faktisk, mer enn sannsynlig ble du lært å be om unnskyldning under tyngde - og selvfølgelig ble du aldri belønnet for å gjøre det.

Tenk tilbake til barndommen. Ble du noen gang bedt om unnskyldning? Og i så fall - ville du det? Følte du deg skyldig for hva du gjorde? Men mer enn det - hvis du gjorde det Vennlig hilsen be om unnskyldning til hvem, hvordan fikk det den andre til å føle seg? Sannsynligvis veldig fornøyd.

De teori om unnskyldning er større enn du kan forestille deg. Studier viser at hvis leger ba unnskyldning til pasientene sine når de hadde gjort en medisinsk feil, ville det være en lavere rate av medisinsk malpractice.

* Jeanine hadde et godt forhold til OB-GYN. Hun stolte på ham, og de var begge ganske hjertelige med hverandre. Jeanines graviditet hadde ikke høy risiko, og hun tok veldig godt vare på seg selv. Ved fødselen var hun i arbeid og presset i godt over 9 timer. Hun var sliten og babyen satt fortsatt fast i fødselskanalen. Legen hennes følte at det var på tide å hjelpe ting ved å bruke tang og deretter trekke seg ut med makt. Jeanines baby ble endelig født - men med en skadet høyre arm på grunn av leveringsstyrken.

Jeanines lege hadde bare de beste intensjonene for levering. Han hadde ikke hastverk med å reise et sted. Han var ikke altfor utmattet. (Hun var hans første fødsel på dagen) Det er alltid en risiko ved å få en baby. Men Jeanine og mannen hennes var forferdet. De ringte allerede advokater og undersøkte denne typen skader når de leverte. En ting de ikke stolte på, var den oppriktige og emosjonelle unnskyldningen fra legen sin. Når de hørte ham og så uttrykket hans da han sa det - visste de at han var ganske opprørt over det som også skjedde. Plutselig innså de at de ikke var de eneste menneskene som var berørt av det som hadde skjedd. Legen deres erkjente deres smerter og hans del i det, og det var godt nok for dem. De visste bare neste gang de ville velge en annen sikkerhetskopieplan hvis ting ble hårete under en annen levering.

Du kan bruke denne meldingen på alle aspekter av livet ditt. Argumenter med ektefellen din, foreldrene eller andre kjære. Feil gjort på jobben. Å skade noens følelser. Vei raseri. Kraften til en unnskyldning er i erkjennelsen av feilen din og valideringen av den andre personens følelser.

Kraften til en unnskyldning - det er helbredende for alle - gi den videre!

Anbefalt ressurs:
Kraften til unnskyldning: helbredende trinn for å transformere alle forholdene dine
av Beverly Engel, Beverly Engel

Lisa Angelettie er forfatter, rådgiver og coach om mental helse, forhold og andre livsproblemer for kvinner. Du kan også besøke henne på //www.girlshrink.com. Besøk oss for mer diskusjon om dette emnet i det psykiske helseforumet for å snakke om det videre. Ikke glem å abonnere på nyhetsbrevet vårt for emner i nyhetene, nye artikler, nettsted- og bokanmeldelser og andre nyttige ressurser for mental helse. Abonner nedenfor.

Video Instruksjoner: Skoleprosjekt Opplands dårligste unnskyldning✔ (Kan 2024).