Kiropraktikk, Reiki og avslappingsterapi
Når det gjelder helse og HIV, er det like mange alternativer som det er mennesker, så langt som gratis eller alternativ behandling. Det kommer virkelig an på hva personen vil ha og hvilke problemer de har. For noen er det ikke noe problem i det hele tatt, de vil bare holde seg sunne så lenge de kan.

La oss begynne med kiropraktisk pleie.

I følge American Chiropractic Association (ACA) er “kiropraktikk et helsepersonellfag som fokuserer på forstyrrelser i muskel- og nervesystemet og på effektene av disse lidelsene på generell helse. Kiropraktisk pleie brukes oftest for å behandle nevromuskuloskeletale plager, inkludert, men ikke begrenset til ryggsmerter, nakkesmerter, smerter i leddene i armer eller ben og hodepine. ” For en person med HIV / AIDS er dette vanlige klager. For noen kan kiropraktisk pleie hjelpe. I følge ACA er det heller ingen bevis for at kiropraktisk omsorg styrker immunforsvaret. Hvis en person leter etter hjelp til å lindre visse symptomer, for eksempel hodepine eller ryggsmerter, kan kiropraktisk pleie være et godt valg.

Det er leger som insisterer på at kiropraktikk er basert på feil vitenskap og ganske enkelt ikke fungerer. Millioner av kiropraktiske pasienter er uenige. Uavhengig av din egen leges disposisjon, må du huske å fortelle henne om du også er under pleie av en kiropraktor. HIV-legen din må informeres om alle terapiene du bruker for å bedre håndtere pleien din.

Reiki er en terapi som ofte anbefales til mennesker med HIV / AIDS fordi den er ment å forbedre immunforsvaret ditt. Det er ingen medisinske bevis som tyder på at det gjør det, men det er heller ingen som tyder på at det er skadelig. I følge Reiki-utøvere, reduserer Reiki også stress, øker energinivået og hjelper til med å forbedre kroniske helseproblemer. Reiki-utøvere anbefaler Reiki i tillegg til tradisjonelle behandlinger i stedet for i stedet for dem. Noen mennesker rapporterer at de føler seg bedre og har mindre smerter eller andre symptomer, men om det skyldes Reiki eller den såkalte placeboeffekten er vanskelig å si. Hvis du er interessert og har tilgang til en Reiki-utøver, er det definitivt ikke vondt å prøve det.

Avslapningsterapier anbefales for alle slags sykdommer, ikke bare kroniske sykdommer. "Relaxation Therapy" dekker mange forskjellige fremgangsmåter. Noen eksempler er: meditasjon, guidet bilde, aromaterapi og musikkterapi.
Mange religiøse tradisjoner inkluderer meditasjon. "Meditasjon" kan ha mange former. Noen mennesker liker guidede meditasjoner eller bilder, der de lytter til noen som leder dem gjennom meditasjonsprosessen, enten personlig eller på en CD. Fokuset kan variere som noen synes er nyttig, ettersom det lar dem konsentrere seg om forskjellige ting. I andre tilfeller er det ganske enkelt å "gå inn i stillheten", og personen fokuserer på pusten eller et mantra eller noe annet som hindrer sinnet i å vandre. Det er bevist at meditasjon hjelper med å håndtere stress, og stressreduksjon er nøkkelen til god helse.

Det er mange alternativer for gratis behandlinger. Hvis du bestemmer deg for å forfølge en, bare husk at de skal være gratis og ikke i stedet for medisinsk behandling. Og fortell legen din at du gjør dem.

Selv om det ikke er avgjørende studier som viser at alternative behandlingsformer som disse fungerer, er det nok av anekdotiske bevis på at de hjelper mennesker. Hold et åpent sinn, men ikke la deg svinge av en alternativ terapeut som prøver å fraråde deg fra din medisinske behandling. På samme måte, hvis du vil prøve alternative behandlingsformer, ikke la legen din automatisk fraråde deg. Det er tider hvor det er overbevisende bevis på at noe du vil gjøre er skadelig. Noen ernæringsprogrammer inkluderer for eksempel megadoser av forskjellige vitaminer som kan forstyrre medisinene du kan ta.

Vær alltid gjennomtenkt og gjør undersøkelser før du tar noen beslutninger og stiller mange spørsmål.

Video Instruksjoner: Non-Surgical Management of Scoliosis - Boston Children's Hospital - Orthopedic Center (September 2021).