En positiv holdning og leve i nå

• Kan 18, 2024

Jeg søker etter noen få ting som fortsetter å unngå meg. Disse "tingene" er: å oppnå et høyere eller kanskje annet nivå av spiritualitet; å identifisere, med hjelp av min Høyere Makt, alle dypt forankrede harme eller følelser som holder meg fra å føle meg fri; og viktigst, ikke bare å leve livet på livets vilkår, men å leve i nåtiden - i nået.

Uansett hvor mange dager, måneder eller år vi har kommet oss i bedring, gir det at vi ikke kan være perfekte, oss en mulighet til å bli bedre hele tiden. Dette er grunnen til at vi bruker ordet “praksis” så ofte. Vi “praktiserer våre prinsipper i alle våre saker”; vi øver meditasjon, og faktisk øver vi på å være den beste personen vi kan være daglig. Så søket mitt er ikke frustrerende, selv om jeg må innrømme at det krever tålmodighet. Den vanskelige oppgaven for meg er å tenke på at alle andre “får det til”, og det vet jeg ikke selv om jeg intellektuelt vet at det ikke er sant.

I løpet av de siste seks månedene har hver og en av oss opplevd eller kjenner noen som har opplevd økonomiske vanskeligheter. Hvis du hører på nyhetene på TV, leser det i en avis eller på nettet eller bare legger merke til "lukking" -skiltene i butikkens fronter, kan du ikke komme bort fra undergang og tungsinn og naysayers som uttaler det. Valget er imidlertid å kjøpe seg inn i det eller ikke. Jeg velger ikke. Det betyr ikke at jeg trekker meg fra den "virkelige" verden. Det betyr at jeg må gjøre alt jeg kan for å øve på positive tanker, ord og handlinger. Hvis jeg noen gang trengte verktøyene for utvinning, spesielt trinn tre, er det nå.

Det er ikke tilfeldig (fordi jeg ikke tror på dem) at tre forskjellige kvinner som ikke engang kjenner hverandre sendte dette til meg: “Guds vilje vil aldri ta deg dit Guds nåde ikke vil beskytte deg .” Jeg tror det er en av disse e-postene som gjør rundene, men hvem bryr seg? Jeg har gjentatt denne setningen så ofte som jeg sier Serenity Prayer. Det fungerer fordi jeg tror på det. Jeg kan være positiv når jeg vet at jeg har en høyere makt som elsker og bryr meg. Mine avhengigheter (mine fiender) har ikke en sjanse for at jeg kan være fokusert og positiv følelsesmessig og åndelig.

Ideen om å være positiv er det som førte til følelsene om at det er noe dypt som holder meg fra ekte frihet. Jeg føler ikke at jeg har noen harme, og jeg føler meg ikke sint eller bitter overfor noen. Med andre ord, så ærlig og åpen som jeg har vært i noen av mine trinn Fours, holder meg fortsatt noe. Min selvtillit, egenverd og selvbilde hindrer meg definitivt i å være den beste jeg kan være. Og derfor lærer jeg å bekrefte meg selv daglig og fortsetter med å be min høyere kraft om å hjelpe meg med å akseptere meg selv slik han aksepterer meg.

Til slutt vil jeg leve i nuet. Jeg vil leve i nå. Min høyere kraft insisterer på at jeg jobber med dette fordi jeg, i likhet med setningen som ble sendt til meg av tre forskjellige venner, har kommet i kontakt med "nå" mange ganger. Jeg burde skamme meg over å si dette, men jeg har aldri lest “The Power of Now” av Eckhart Tolle. Jeg eier den, men har aldri lest den. Den falt ut av skapet mitt to ganger i løpet av de siste dagene, og jeg vet ikke hvordan det kunne ha det. Jeg bestemte meg for å begynne å lese den, men sluttet. Akkurat nå får jeg det ikke til. Jeg føler meg nesten som om jeg gjorde det før jeg kom til å lese bøker om selvhjelp og ville forstå, men ikke kunne. Spiritualitetsnivået er bare ikke der. Jeg vet at det er en vakker bok. Jeg vil "få det til". Jeg vil ikke bare lese ordene. Jeg vil føle det i hjertet mitt og uansett grunn i dag som virker vanskelig. Jeg har sagt før at min definisjon av ro er å føle sjelen min smiler. Jeg ønsker den roen. Kanskje unngår ideen om å leve i nå fordi jeg har en tendens til å gjøre mye mer ut av det enn det er. Jeg vet at det ikke betyr at vi aldri tenker fremover. Vi dveler bare ikke ved fremtiden fordi fremtiden bare tilhører Gud.

I løpet av få dager etter at bøkene falt ut av skapet, dro jeg og datteren min på tur på fjellet nær huset mitt. Mens vi gikk, ble løypa mer og mer rocka. Personlig var jeg litt ukomfortabel. Datteren min sa: "Du vet, mamma, jeg elsker å løpe på løyper som dette. Du må være i "nå". Hvis du ikke er i nåtiden, blir tankene dine vekk fra det du gjør, og du vil bli skadet. ” Jeg tenkte virkelig på det selv om hun følte at hun bare kommenterte løypa. Ja. Hvis vi ikke lever i nå, holder oss i nuet, blir vi skadet. Ikke fysisk såret men følelsesmessig og åndelig. Jeg ble edru til å glede meg over livet; å glede meg over gavene Gud har gitt meg. Jeg antar at livet er som den steinete stien. Det kan til tider være ubehagelig, men hvis vi fokuserer og lever for i dag, vil vi komme uten slutt!

Så mine venner, jeg håper du kan forholde deg til disse følelsene og mine ord.Som vanlig håper jeg at du finner likhetstrekkene, og at du kan sette pris på at vi alle i bedring driver med en lignende vei, og vi vet at det er veien til lykkelig skjebne!

Namaste’. Måtte du gå din reise i fred og harmoni.

"Like" Grateful Recovery på Facebook. Kathy L. er forfatteren av "The Intervention Book" (Conari Press)

Video Instruksjoner: ???? Find Love and Tranquillity | Attract Your Soul Mate | Attract Love (Kan 2024).