Ny influensa teori

• Kan 2, 2024

Hvor mange ganger ba mamma deg om å buntes mot kulden, slik at du ikke ville få influensa? Det viser seg at studier i sammenheng med det varme og fuktige innemiljøet ditt ikke kan beskytte deg mot å fange influensa feilen.

Tropiske land med konstante høye temperaturer har en relativt jevn influensafrekvens hele året. Men land med kalde temperaturer og lav luftfuktighet om vinteren har en tendens til å ha sesongutbrudd.

Hvorfor sprer influensa lettere om vinteren?

Forskere har funnet at influensaepidemier nesten alltid fulgte et fall i luftfuktigheten. Influensavirus blomstrer i kalde temperaturer med lav luftfuktighet fordi partikler kan flyte i luften i små dråper. Derimot forblir partikler store og faller ned i gulvet i fuktig luft.

Hva dette betyr er om vinteren, puster vi alltid inn luft med et bredt utvalg av virus og andre partikler fra alle som nylig besøkte rommet. I tørre innemiljøer brytes tåken av partikler fra oss opp i mindre partikler og holder seg oppe i timer eller til og med dager.

Hvordan kan vi forhindre at dette skjer?

Marsvin som ble holdt i merdene ble utsatt for varierte temperaturer og fuktighet for å studere spredningen av influensavirus. Viruset spredte seg raskere da marsvinene ble holdt i temperaturer på 41 grader Fahrenheit i motsetning til 68 grader F. I 86 grader døde viruset ut. I fuktighet over 80 prosent var det ingen virus.

Du kan gjøre det samme hjemme eller på kontoret ved å holde temperaturen og fuktigheten oppe. Å kjøre en luftfukter i en time per dag kan faktisk drepe rundt 30 prosent av virusene i luften, ifølge studier.

Du tar leksjonen hjem

Den beste måten å forhindre influensa er fremdeles de prøvde og sanne metodene. Øv god personlig hygiene inkludert vaske hender ofte; få nok søvn og hvile; spise et sunt kosthold inkludert opphold hydrert; gå ut for vitamin D så mye som mulig. Men ikke glem å legge til litt vanndamp til miljøet ditt kan gi deg en viss ekstra beskyttelse.

Video Instruksjoner: Teori Kaya Raya di Usia Muda dari Pak Ndul Ahlinya Ahli (Kan 2024).