Minefeltet for å definere psykiske lidelser

• Kan 10, 2024

Klassifisering av psykiske lidelser er svært sammensatt, selv for de såkalte eksperter og klinikere på området. Det innebærer å sjekke tanker og atferd mot alle slags kriterier, og det er fortsatt ofte mye debatt og divergens i gradene rundt hva som utgjør en vitenskapelig og objektiv definisjon / diagnose mot det som kan anses som en verdidømmelse basert på det som anses som " vanlig". I praksis er det ikke så enkelt å nå en diagnose og er basert på en kombinasjon av klinisk erfaring og kompetanse, kunnskap, etablerte "objektive" kriterier samt andre tilbakemeldinger fra detaljerte vurderinger, spørsmål og observasjoner innenfor pasientens individuelle kontekst.

Selv om det har vært et forsøk på å "standardisere" klassifiseringen av psykiske lidelser basert på å etablere fastsatte kriterier (særlig av American Psychiatric Association og World Health Organization), er det stort sett brukt av profesjonelle; i anvendelse og praksis er det fortsatt stor variasjon i måten psykiske lidelser til slutt vurderes, defineres, diagnostiseres og behandles. Hver kliniker bringer til bordet en annen forståelse og opplevelse, og deres "tolkning" av kriteriene skiller seg fra det ene til det neste.

Med tanke på kompleksiteten i å definere psykisk sykdom, er det svært farlig for legen uten klinisk trening eller dyptgående medisinsk kunnskap til og med å forsøke å diagnostisere og klassifisere en annens adferd og symptomer, enn si sin egen. Den enkle tilgangen på internett i dag til så mye medisinsk informasjon kan være nyttig, men samtidig kan også være en hindring og bli en årsak til mye angst, da man lett kan ende opp med å legge en hel masse medisinske diagnoser og etiketter på seg selv, som det kanskje ikke er grunnlag for. Å diagnostisere en psykisk helseforstyrrelse er best overlatt til en kvalifisert fagperson, slik at riktig hjelp kan gis.

Jeg vet ikke hva fenomenet kalles, men "fleksibiliteten" og antydningen av det menneskelige sinn er ganske uvanlig. Det er vanlig å høre medisinstudenter som gjennomgår sin trening for å forestille seg at de blir plaget av hver patologi mens de studerer dem, og for noen til og med å utvikle pseudosymptomer, så neppe overraskende at resten av oss kan ende opp med å forestille oss det verste ved å lese om symptomer. Og vi vet alle hvor lett linjene kan bli uskarpe og hvor vanskelig det kan være å se tydelig og objektivt når vi føler oss bekymret og engstelige.

Det viktigste er å alltid erkjenne lidelsen som foregår, som er veldig ekte, og å nå ut til hjelp i første omgang, ved ganske enkelt å la noen du stoler på vite hvordan du føler deg. Det vil sannsynligvis være tidspunkter hvor mange av oss alle vil gjennomgå vanskeligheter som gir en hel rekke mentale og emosjonelle symptomer, hvorav noen potensielt kan klassifiseres i en rubrikk av en eller annen psykisk lidelse. Men det er mange kriterier for å definere psykiske lidelser, og hver situasjon må sees på veldig nøye og individuelt før konklusjoner kan trekkes. En diagnose kan ikke oppnås bare ved å lese seg opp på en liste over symptomer og kriterier. Å definere psykiske lidelser er en svært kompleks og komplisert prosess, basert på mange faktorer.

Det er ekstra frykt og angst rundt muligheten for å få en psykisk lidelse, uten tvil på grunn av stigmaet som fremdeles er assosiert rundt psykisk sykdom, men holdningene endrer seg. Det er vanskelig å nå ut til andre mennesker når vi føler oss ”innelåst” av visse tanker og følelser, spesielt hvis vi selv er forstyrret eller flau av dem, men uavhengig av symptomene og hvor dårlige de føler seg, er det første trinnet å nå ut og snakke med noen andre.

Til syvende og sist spiller det ingen rolle om du snakker med partneren din eller en støttende kollega på jobben, det viktigste er å ikke sitte alene med det, la noen nye "rom" inn i situasjonen, og også å bryte " tabu ”å holde det hemmelig, som kan utløse sin egen ødeleggelse på angstnivå. Å snakke med noen er en veldig kraftig handling som umiddelbart vil frigjøre det indre presset og gi deg en følelse av større mestring i situasjonen. Det kan virkelig ikke stresses hvor viktig dette er.

Selvfølgelig ville det være fornuftig å gi personen du bestemmer deg for å snakke med en liten advarsel om at det er noe du trenger å snakke om, slik at du både kan sette av litt kvalitetstid og rom å gjøre det uten å bli avbrutt. Å være ansikt til ansikt kan også være veldig nyttig og gi en følelse av fysisk støtte og tilstedeværelse. Hvis du bor på egenhånd og er begrenset i å flytte rundt, kan du prøve å finne en lokal telefonlinje eller supporttjeneste som du kan kontakte, som et første støttepunkt. Det kan være informasjon i din lokale telefonkatalog, eller snakke med legen din.

Hvis symptomene eller bekymringene du har er nok til å holde deg våken og tenke på dem eller okkuperer den mentale plassen din mer enn vanlig, ta det lille skrittet med å snakke det høyt til noen som vil lytte. I denne tidsalderen med selvhjelp, har vi alle til en viss grad blitt hjernevasket til å tro at vi må være i stand til å finne ut mesteparten av det selv, og glemme at vi er mennesker som først og fremst er sosiale "dyr" som er avhengige av hverandre. Vi trenger alle støtte og hjelp, og det å kommunisere med hverandre er en nødvendig del av det. Det er viktig å snakke med passende mennesker om bekymringene våre, kan redusere angsten og også bringe oss et skritt nærmere å finne en løsning som vil lindre lidelsen vår mye raskere.

Video Instruksjoner: Helse og Livsstil (Kan 2024).