Betydningen av Hatha

• Kan 4, 2024

Yoga har en lang historie, mye av det forekommer i India. Det er ikke overraskende at mange av begrepene og begrepene vi bruker når vi skal diskutere yoga ikke lett blir definert. Begrepet Hatha yoga er et eksempel. Hvor kommer den fra? Ingen ser ut til å være sikker.

Mange mennesker oversetter begrepet hatha som ha for sol og tha for måne, som demonstrerer yogaens kraft til å forene kropp, sinn og sjel. Det er bare ett problem med denne definisjonen: den er ikke korrekt språklig. India, fødebyen til yoga, er et land med mange forskjellige språk, og en rask undersøkelse viser at ordene for "sol" og "måne", mens de likner fra dialekt til dialekt, generelt er basert på sanskrit Surya og Chandra henholdsvis. Google Translate gir hindi oversettelser som ravi og Chand, Gujarati-ordene som Surya og Chandra, og de bengaliske begrepene som Surya og camda.

Ordet yoga stammer fra sanskritordet yuj, som betyr "forening", og disciplinen til heta yoga forener faktisk kroppen og pusten. I tillegg antyder den tantriske filosofien at det finnes en samling energiledninger, eller nadis, løper opp på ryggen. Av disse anses tre for å være de viktigste. Ida nadi refererer til de stille, mottakelige energiene, representert av månen, mens Pingala nadi kanaliserer de aktive energiene, symbolisert av solen. Disse to kanalene trakterer rundt den sentrale kanalen, kjent som Sushumna. Kanskje det er her folk har avledet ideen om “heta” knyttet til planetens motsetninger; som ying og yang, blir to motstridende stater samlet på jakt etter oppfyllelse.

Noen mennesker bruker begrepet Hatha yoga å skille seg fra andre former for disiplinen, som kundalini eller ashtanga. Yoga som den praktiseres for tiden stammer fra filosofier som er kodifisert til trykk. De Yoga Sutras, skrevet av vismannen Patanjali en tid før 400 f.Kr., er en samling aforismer som avgrenser den ‘åttfoldige banen’ til yoga. Ordet ashtanga betyr ‘åtte’ på sanskrit, og the Ashtanga yogastil tok navnet fra dette begrepet. I middelalderen ble det skrevet en andre tekst som samlet mange forskjellige ideer fra mange forskjellige utøvere. Denne andre boken hadde tittelen Hatha Yoga Pradipika, og det er veldig sannsynlig at betegnelsen ble lånt fra denne teksten.

Magasinet Yoga Journal er ikke alene om å oversette ordet hatha som ‘kraft’, og det er sant at viljestyrke er nødvendig for å mestre asana øve på. Å ta seg tid til å forstå terminologien bak yoga hjelper utøvere å relatere bevegelse til filosofi og også å få kontakt med de som har elsket yoga gjennom århundrer siden starten. Yoga er en rikt lagdelt tradisjon, og å sette pris på kompleksitetene kan bare utvide ens praksis.

Video Instruksjoner: Yoga fire and soul/Yoga 30 days challenge/Yoga 40 minutes (Kan 2024).