Snakk om den perfekte sommerdrikken! Margaritas er blandinger av tequila og appelsinsmak. Trikset i en lavkarbo-verden er å velge komponenter som ikke er sukkerfylt.
For eksempel vil en klassisk oppskrift på en margarita inneholde:
2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
2 oz limesaft
Tequila, for å starte, er 0 g per oz.
Neato, men Grand Marnier er en sukkeroransj likør. Du får 5,5 g i denne drinken fra Grand Marnier alene. Kanskje det ikke er mye for deg hvis du er lavkarbber på lang sikt - men kanskje er det, hvis du bare begynner på lavkarbo.
Limesaften forårsaker også et problem. Det er 5,4 g for 2 oz limesaft.
Så du har allerede fått 10,9 g i denne drinken. Du kan lage den uten limesaften, kutte den ned til 5,5 g.
Det kan være bra for alle som er dypt inne i lavkarbo-livsstilen, der de spiser 70g eller 80g om dagen og opprettholder en sunn vekt. Det kan være mer en utfordring for folk som bare starter, som prøver å gå ned i vekt og som er på lavere karbohydrater hver dag.
Jeg har imidlertid kommet med en veldig lavkarbo-versjon!
Lavkarbo Margarita-oppskrift
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker
Video Instruksjoner: Jamie’s Classic Cocktails | Frozen Margarita (April 2024).