Life Coach tilbyr gratis teleklass

• Kan 13, 2024

Dette er den siste delen av vår tredelte samtale med Fran Miller, en California-basert livstrener. Franks coaching-praksis (Full Circle Fulfillment) hjelper klienter å utforske muligheter på en rekke områder, inkludert livskvalitet, teamutvikling, jobboverganger, personlig utvikling og balanse mellom arbeid og liv.

Siden livstrening er et relativt nytt felt, ber jeg henne eller ham om å snakke om kriterier de bruker for å bestemme om de oppnår eller ikke når jeg intervjuer en coach. Jeg stilte dette spørsmålet til Fran.

BELLA: Hvordan måler du eller definerer suksess i ditt felt? Sagt på en annen måte, hvordan vet du når du har hjulpet noen?

FRAN: Jeg vet når jeg har hjulpet ved å høre fra dem hvordan de bruker strategiene og utradisjonelle verktøyene jeg lærer og hvor avslappede de er hver gang vi snakker. En dame var i kjernen av å ta en større beslutning - å forlate jobben sin i mange år fordi det var blitt for beskattende for henne. Hun hadde tatt seg fri fra arbeidet og innså at det var for stressende. Hun fortalte at hun trengte å gå videre, men ville ikke la ned den gamle arbeidsplassen og fortelle dem at hun ville trekke seg. Hun var i et hjul. Jeg inngikk et samarbeid med henne, og hun klarte å ringe og komme videre. Hun var så lettet over å ha noen som støttet henne med sin beslutning.

Jeg leder grupper i friluftsliv, daglige opplevelser og i workshops. Disse er fulle av sjanser for å lære ny informasjon om oss selv, hvordan vi kan ha nære relasjoner til vårt naturlige miljø, og hva som er av største prioritet å fokusere på for hver deltaker. Det er tid for personlig refleksjon og tid til å lytte til hver person i gruppen. Alle deler de forskjellige aspektene ved sin nye bevissthet om seg selv og hvordan de kan bruke visdom til gruppen i å ta fremtidige beslutninger. Ta bort fra disse gruppene er ren suksess.

Noen klienter ringer meg bare for å få bekreftelse når jeg tar beslutninger.

BELLA: Hva er 3 bøker alle bør lese?

FRAN: Jeg kan anbefale å lese Barbara Sher's bøker, spesielt "Wishcraft"; Cheryl Richardsons "Life Makeovers"; og Chin-Ning Chus "tykke ansikt svart hjerte."

BELLA: Hva leser du akkurat nå?

Jeg leser "Avgjørende samtaler" av Patterson, Grenny, Mc Millan og Switzer som har fantastiske ideer og verktøy for å få til nødvendige samtaler i grupper som har en rolle i å ta beslutninger. Og jeg leser "The Gifted Adult - A Revolutionary Guide for Liberating Everyday Genius" av Mary Elaine Jacobson som snakker om maksimal intelligens og kreativitet.

BELLA: Hva ser du på som fremtiden for Life Coaching?

FRAN: Verden trenger ledelse som fokuserer på å endre holdningene til 20 til 30-åringene til mer moro og kreativitet i livene deres og fokuserer på å gi dem tillatelse til at livet skal være lette. Vi har skapt denne altfor seriøse generasjonen store arbeidere. For at vi skal ha en bærekraftig fremtid, må vi endre oss mot forenkling i vår lære, kosthold, handlinger og rektorer. Å finne en livsstil som er bærekraftig i hele livets lengde, er grunnen til at livstrening vil være nødvendig.

BELLA: Når du "finner en livsstil som er bærekraftig i hele livets levetid," sier du at livet er et maraton i motsetning til en sprint?

FRAN: Helt motsatt av et maraton - kanskje en god metafor er å gå i et tempo som passer deg, da vi alle er forskjellige på hva flyt betyr. Å utvikle en levesett som er bærekraftig refererer til hvordan vi alle tar valg som påvirker balansen mellom arbeidsliv og arbeid, som er nummer én for de ansatte i dag. Mitt faglige utviklingsprogram gir folk en sjanse til å gå tilbake, reflektere og ta valg for å løse utfordringene deres
øke deres tilfredshet i livet.

BELLA: Fortell oss om gratis teleklasse du tilbyr hver måned.

FRAN: Min gratis teleklasse tilbys for deg som vil ha et enkelt og morsomt verktøy
for å fokusere på å balansere livet. Teleklassen er "Ancient Tools for Unearthing Bliss Today". Det møtes hver tredje fredag ​​i måneden klokka 12-1 PM (PST) eller 9-10AM (EST). De urfolks indianere og østindiske kulturer hadde myter og livsstiler som var basert på eldgamle tradisjoner for helse og bærekraft. Noen av hemmelighetene deres er gitt som eksempler, og jeg bruker et moderne verktøy for å bruke i dag for å endre perspektiv og liv.

BELLA: Hvem skal delta?

FRAN: Alle som ønsker å oppnå en integrert balanse mellom arbeid og arbeid. Alle som ikke har funnet tid til å gjøre de morsomme tingene de alltid ønsket å gjøre. Alle som er frustrerte over overarbeidet eller som leter etter morsomme ting de vil gjøre

BELLA: Føler du at alle bør bruke, uansett yrke?
talentene deres for å hjelpe andre?

FRAN: Jeg tror de lykkeligste bruker talentene sine til å tjene eller gjøre forbedringer for å hjelpe andre. Hver av oss har også berøringssteiner eller interesseområder som får oss til å bli levende. Vi er kanskje skeptiske til talentet vårt på disse områdene, men det er det vi verdsetter og streber etter å være en del av. Å hjelpe andre er en måte for oss å innse styrkene våre på og få dem anerkjent.


***

Dette avslutter vår samtale med Fran Miller.På vegne av Bella vil jeg takke Fran for at vi har gitt oss så verdifull informasjon om det spennende og voksende feltet innen livstrening. For å lære mer om Fran, besøk //fullcirclefulfillment.home.comcast.net/ eller www.tinyurl.com/qolnl. Frans e-postadresse er frajmi@comcast.net. Du kan også ringe (707) 799-3538.