Lavendel bringer fred til din verden

• Kan 1, 2024

Vi lengter alle etter fred og ro i verden. Det kan være en lang ventetid. Det vil involvere mange mennesker som tar beslutninger om ikke å gjøre dumme ting. I mellomtiden kan du skape ro og ro i din egen lille plass, din verden. Kanskje lavendel essensiell olje eller blomsterknopper kan hjelpe deg. Hvorfor lavendel? Vel, lavendel er kjent som en beroligende olje som brukes til å balansere, rense, styrke og forfriske din ånd. Det brukes også ved nervøse tilstander, stress, søvnløshet, depresjon, humørsvingninger og irritabilitet.

Ikke alle vil like lavendel. Det må kanskje vokse på noen få av deg. Jeg var en av de menneskene. Jeg har kanskje blitt utsatt for en dårlig mengde olje, en syntetisk olje kanskje, eller brukt for mye på en gang ... uansett, vi likte ikke hverandre da jeg først begynte å bruke den. Så brente jeg armen min og tok en panne fra ovnen, vel som forandret alt. Jeg hadde lest om Rene-Maurice Gattfosse fordypet sin brente arm i en beholder med lavendel essensiell olje, og trodde det var vann. Så jeg tok flasken lavendel av hylla og doused noen dråper på min brente arm. Til i dag, ingen arr på armen min.

En av de beste måtene jeg har funnet å bruke lavendel på, var som en te. Det hjelper meg å slappe av og få en god natts søvn. Da fant jeg en oppskrift for å lage en urtetøye. Først var ideen om å sove med dekket øynene rart. Når du ikke får sove, vil du prøve mange ting for å hjelpe deg til du finner den rette løsningen. Øyeputen fungerte.

En enklere løsning for fred og ro i din verden er å lage en spraytåke til rommet ditt. Her er en oppskrift. Det er ikke fettete, raskt absorberende og veldig beroligende.

Lavendel beroligende søvnspray

1/4 kopp heksahassel
5 oz sprayflaske
12 dråper essensiell olje med lavendel
1/2 kopp destillert vann

Hell heksehassel i en sprayflaske. Tilsett 12 dråper eterisk lavendelolje. Lukk lokket og rist slik at det får infusjon. Hell nå det destillerte vannet i sprayflasken, lukk lokket og rist igjen for å blande. Det er det!

Du kan prøve å tilsette lavendel og kamille essensielle oljer til pulverisert melk og natron, tilvirkningene til et beroligende melkebad. Hvilken bedre måte å vaske stresset på dagen og gi deg et avslappende bad.

Dette er bare tips og teknikker du kan prøve når du skaper din egen rolige og fredelige verden. Det var det for denne uken.

Til neste gang ...

Julietts nettsted

Nyraju hudpleie

Video Instruksjoner: Meet The Rhino Beetle Gladiators | Rhino Beetle Games 2019 (Kan 2024).