Hvordan reversere hjernekrymping hos Alzheimers

• Kan 15, 2024

Å behandle symptomer, pålitelig tidlig diagnose, adressere sykdomsutløsere og reversere dårlig erkjennelse er de spennende retningene for forskning i Alzheimers sykdom. En av de store grensene er immunterapi. Dr. Norman Relkin, førsteamanuensis i klinisk nevrologi og nevrovitenskap ved New York Presbyterian Hospital og Weill Cornell Medical College føler at menneskekroppen har naturlige forsvar for å ødelegge oppsamling av amyloid plakk i hjernen. I utgangspunktet er det et spørsmål om å lede immunforsvaret til å angripe det spesifikke målet.

Dr. Relkins forskerteam oppdaget i blodprøver at Alzheimers pasienter har lavere nivåer av et bestemt antistoff. Neste forskere administrerte antistoffet, allerede brukt i en terapi som ble brukt til å behandle immunsvikt til noen få Alzheimers pasienter i 2004. En kort stund senere ble de lykkelig overrasket over de dramatiske forbedringene i pasientenes kognitive funksjon. Food and Drug Administration vurderer Dr. Relkins rapporter. Dr. Relkin håper på en større klinisk studie ettersom en håndfull mennesker ikke nødvendigvis er representative for hele befolkningen.

Det pågår også forskning som studerer enzymer og deres rolle i plakkdannelse. Testene for tidlig diagnose forbedres: Jo tidligere diagnose, desto tidligere er behandlingen, spesielt ettersom behandlingene fortsetter å forbedre seg.

I mellomtiden hva kan vi gjøre med den krympende hjernen?

Nyere studier som involverte dyr og mennesker har funnet at flere faktorer forbedrer mental ytelse: Høyere utdanning, fortsatt læring, sosiale relasjoner, stressmestring og fysisk trening. Når du utfordrer hjernen, spirer du faktisk ut nye dendritter som betyr flere synapser - kontaktpunkter. Og de nyeste bevisene tyder på at vanlig praksis i resonnementferdigheter eller i å skille ut lyder ser ut til å føre til mer generaliserte forbedringer i hjernens funksjon.

Dette er faktisk den andre enden av spekteret. Nyere studier viser at musikkopplæring forbedrer matematisk evne hos barn. Tilsynelatende kan det hjelpe eldre også. Forskere fra University of South California og Mayo Clinic sa at eldre som brukte en time om dagen i åtte til 10 uker ved å bruke et program som ba dem om å identifisere subtile forskjeller i lyder, presterte bedre enn kontrollgruppen på minne- og hastighetstester, også . Akkurat som barn som lærer å spille et musikkinstrument, får øretrening hjernen til å formidle informasjon mer presist fra en region til en annen. Denne forbedrede evnen overføres til alle typer tenking.

"Mengden forbedring av minnet tilsvarte å gå 10 år tilbake i din evne," sier Elizabeth Zelinski, professor i gerontologi og psykologi ved USC.

Ikke invester i masse hjernetreningsprogramvare som har rammet markedet ettersom alle ønsker å komme på bandbilen og tjene penger på frykt. I virkeligheten er enhver form for læring du gjør stor. Og kanskje er det beste av alt fortsatt trening. Aerob trening motvirker svinn ved å utvide hippocampus hos både mus og menn. Trening stimulerer vekstfaktorproteiner, som øker dannelsen og veksten av nye hjerneceller og synapser. Og ikke glem at trening forbedrer blodstrømmen inn i hjernen og hjelper til med å forhindre mikroslag som øker sannsynligheten for demens.

Hold det enkelt!

---

For mer informasjon om omsorg og trening, les boka mi, Endre vaner: Pleiernes totale trening. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: 15 ALIMENTOS más IMPORTANTES para tu CEREBRO ana contigo (Kan 2024).