Hvordan være naturlig vakker

• Kan 7, 2024

Skjønnhetsverdenen inneholder massevis av dyre potions som gir løfter om ungdommelig, glødende hud, men ekte skjønnhet trenger ikke å komme til en bratt pris. Denne listen gir noen tidstestede skjønnhetstips som enkelt kan legges til din daglige rutine. Fra hydrering til høy fiber, les videre for noen overraskende, alle naturlige tips for å øke skjønnheten din.

Drikk mye vann

Det høres enkelt ut, men vann er virkelig nøkkelen til å opprettholde en ungdommelig hudfarge. De fleste av cellene våre består av vann, inkludert hudens celler. Uten å stadig fylle på vannet som cellene våre trenger for å fungere, kan huden bli ubehagelig tett, flassende og tørr, og til slutt føre til rynker. Hjelp med å plumpe opp cellene ved å drikke mye vann i løpet av dagen.

Tørr børst huden din

Praksisen med å børste tørr hud med en naturlig børstet pensel har eksistert i århundrer. Sagt for å avgifte, stimulere sirkulasjon, eksfoliere og jevn tone og stramme, tørr børsting gjøres best først om morgenen før du dusjer eller bader. Bruk børsten til å slipe av tørr hud, skyll deretter og fukte den for myk, glødende hud.

Spis rikelig med fiber

Hva har å spise ekstra fiber å gjøre med en skjønnhetsrutine? Det viser seg at fiber spiller en avgjørende rolle i å få fart på stoffskiftet og få deg til å føle deg fyldigere, lengre, noe som kan føre til vekttap. Å tilsette litt ekstra fiber til dagen din kan være like enkelt som å ta et supplement, snacks på frukt eller nyte en bolle med popcorn.

Vær sikker på å eksfoliere

Den beste ansiktskremen i verden er ubrukelig hvis den brukes på tørre, døde hudceller. Eksfoliering lar deg rydde bort de uønskede cellene for å avsløre nye nye celler, klare til å absorbere dine favoritt ansiktsprodukter. En ekstra bonus som følger med peeling er økt sirkulasjon, noe som fører til en sunn glød, og det er ikke mye som er vakrere enn det.

Lag dine egne skjønnhetsprodukter

Fra havremel ansiktsskrubb til bier voks leppepomade, til avokado hårmasker, det er mange naturlige skjønnhetsprodukter oppskrifter der ute. Med litt tid og kreativitet på kjøkkenet kan det være morsomt og givende å lage dine egne skjønnhetsprodukter. En av de ekstra fordelene med DIY skjønnhetsvennskap er tryggheten ved å vite nøyaktig hva som er i det ferdige produktet, uten å bekymre deg for giftstoffer som kan bli funnet i kommersielt fremstilte produkter.

Hovedpoenget er at skjønnhet starter med ren, glødende hud. Å spise godt og drikke mye vann vil belønne deg med et friskt, ungdommelig utseende og hud som er klar til å bli næret. Med regelmessig peeling gjennom tørr børsting og ansiktsskrubb, vil den godt hydratiserte huden din bli forberedt for velvære og klar for dine favoritt ansiktskremer eller for uansett naturlige skjønnhetsprodukter du bestemmer deg for å piske opp. Skjønnhet skinner virkelig fra innsiden og ut og å ta vare på deg selv er kanskje det beste skjønnhetstipset rundt.

Video Instruksjoner: 3 steg til en naturlig makeup look med Jan Thomas (Kan 2024).