Halsbrann og fordøyelsesbesvær ved graviditet

• Kan 16, 2024

Halsbrann er en vanlig klage under graviditet, spesielt i andre og tredje trimester. Mange kvinner lider også av sur tilbakeløp og fordøyelsesbesvær i løpet av denne tiden.

Halsbrann er en ubehagelig eller brennende følelse bak brystbenet som ofte oppstår etter å ha spist eller drukket. Du kan også oppleve at smaken av magesyre eller oppkast øker bakerst i halsen som et resultat av sur tilbakeløp. Disse symptomene er ikke en grunn til å bekymre deg, men du bør gjøre ethvert forsøk på å minske ubehaget. Langsiktige påvirkninger av halsbrann og sur tilbakeløp kan forårsake svak til moderat skade på spiserøret.

Visse matvarer er kjent for å forårsake halsbrann. Gjør ditt beste for å holde deg unna mat som er fet, fet eller krydret. Du må kanskje også unngå kaffe og andre koffeinholdige drikker, i tillegg til mat som inneholder sitrusfrukter, tomater, hvitløk, løk eller sjokolade. Hvis du opplever at noen av disse matvarene forverrer halsbrann, kan du kutte dem helt ut av kostholdet ditt, i det minste til halsbrann er under kontroll.

Forebygging er den beste medisinen når du arbeider med ubehagene av halsbrann. Ikke legg deg ned eller legg deg til sengs umiddelbart etter å ha spist. Du bør også spise mindre porsjonsstørrelser og ikke spise for raskt, da dette kan forverre det allerede følsomme fordøyelsessystemet. Stress spiller også en betydelig rolle i forekomsten av halsbrann. Prøv å redusere stresset i livet ditt så mye som mulig.

Du bør alltid prøve å forhindre fordøyelsesbesvær uten bruk av medisiner når du er gravid. Hvis ingenting annet viser seg å være effektivt, blir de fleste antacida ansett som relativt trygge for bruk under graviditet. Andre medisiner mot halsbrann som Pepcid og Zantac er medisiner av klasse B, noe som betyr at de har vist seg å være trygge for dyr, selv om det ikke er gjort studier på kvinner.

Naturlige midler er tilgjengelige for behandling av halsbrann og fordøyelsesbesvær. Papaya-enzym kan kjøpes i de fleste butikker som selger vitaminer. Disse tyggetabletter smaker behagelig og kan tas ved måltider for å hjelpe til med fordøyelsen av maten.

Halsbrann, fordøyelsesbesvær og sur tilbakeløp i svangerskapet har en tendens til å være mild og midlertidig. Alle alvorlige eller uvanlige symptomer kan være tegn på et alvorlig problem. Kontakt din pleier hvis du opplever halsbrann som ikke påvirkes av antacida eller ofte vekker deg om natten, problemer med svelging, vekttap, svart avføring eller hvis du spytter blod.

Video Instruksjoner: Halsbrann & Ferdig med alt innkjøp | Gravid uke 33 (Kan 2024).