Å finne verdi i å være singel

• Kan 19, 2024

Når du hører ordet '' Verdier '', hva tenker du på? Betydningen av familie, barn og venner? Din åndelige eller religiøse tro? Er det ditt engasjement for ditt arbeid og karriere? Eller kanskje det er din dedikasjon til å behandle andre med respekt? Verdiene våre er virkemidlene vi bruker som en måte å definere livene våre. Det er grunnlaget som vi bygger våre vennskap og personlige forhold på. Det meste av tiden forblir disse verdiene umiskendelige uansett hva som skjer i livene våre. Vi kan modige enhver storm, vel vitende om at kjerneverdiene våre vil se oss gjennom de tøffe tider. Disse prinsippene tjener oss alltid godt inn i de mørke timene når vi føler for å gi opp. Ja, verdiene våre blir limet som holder oss sammen. Det vil si inntil presset med å feire høytiden begynner å veie på oss som den andre hjelpen til Thanksgiving-kalkunen. Dette er en tid hvor det 'limet' begynner å føles mer som lim, og vi føler at vi kanskje ikke klarer å holde alt sammen lenge nok til at det blir til det nye året.

Ferietid har en magisk måte å gjøre selv den mest selvsikre, lykkeligste personen til en skjelvende Jell-O-form av usikkerhet. Det kan se ut til at alle de blanke, lykkelige parene glir gjennom de resterende ukene av året og kjøper hverandre gaver, drikker granateple-martini, mens vårt enlige jeg bare prøver å avverge så mange familiesammenkomster som menneskelig mulig. Fordi vi vet hva som følger med de festlige invitasjonene. . . ‘Kom du alene, kjære? Ikke bekymre deg, du finner noen spesielle på nyåret! '' Talt fra den uskyldige, og noen ganger, ikke-så-uskyldige, munnen til en favoritt slektning eller velmenende venn. Og akkurat som det - våre solide kjerneverdier kan begynne å føles som kviksand og trekke sjelene våre under.

Plutselig ser tanken på å date den medarbeideren med den tvilsomme karakter ikke så ille ut lenger. Vi overbeviser oss selv om at han eller hun bare er '' unik '' og '' misforstått ''. Eller begynner vi å forsømme vennene våre, slik at vi kan få en forbindelse med noen, hvem som helst, før den neste høytidsmiddagsfesten. Vårt nydelige, selvsikre og målbevisste, enkle liv har nå blitt bare et springbrett som brukes til å kaste oss inn i '' Instant Coupling '' designet for å gi oss forfalsket lykke og for å distrahere meddlerne.

Stoppe! Stopp det akkurat nå! Sakte, forsiktig, gå ned fra det ‘‘ springbrettet ’’, ta på favorittmusikken din, tenne et lys, koble fra telefonen og ta pusten veldig dypt. Det er på tide at du tar et skritt tilbake og ser på hva som foregår inni deg. Lukk resten av verdens skravling, selv om det bare kan være i noen få minutter, og tilpasse deg kjernen din og klargjøre hva verdiene dine er og hvilke du holder mest kjær. Ta et seriøst, ikke-dømmende blikk på enkeltlivet ditt og livene til de forsettlige og ikke-tilsiktede meddlerne. Se på dem objektivt og prioriter de viktigste verdiene dine. Du kan bli overrasket over hvor raskt den 'Jell-O-muggen' kan bli til stein når du kommer tilbake til ditt sanne jeg.

Prøv følgende øvelse for å tydeliggjøre kjerneverdiene dine:
Skriv ned en liste over de 10 viktigste verdiene.
Ranger prioriteten til hver på en skala fra 1-10, med 10 som den høyeste.
Lag en '' Handlingsplan '' designet for å bringe atferden din i balanse med din tro.

Så spør deg selv - Hvor godt balanserer de? Stemmer de opp? Hvis du er ute av justering, finn ut hva som skjer i livet ditt, og hvorfor dette skjer. Lytter du for mye til det andre mener er viktig for deg, og ikke lytter til deg selv? Til slutt, spør deg selv om du bruker nok tid til det DU verdsetter mest i livet ditt. Og begynn å prioritere denne kritiske delen av deg selv først. Å feire høytiden har bare like stor betydning som du gir den, og å feire enhver ferie på en måte som setter verdi på deg og prinsippene dine, gjør denne sesongen virkelig verdt å hedre.

Video Instruksjoner: Svart Humor: Finne om norske verdier (Kan 2024).