Finn fred i barnefrie ferier

• April 27, 2024

Ferie er sesong er her, og det er ofte en spesielt prøvende tid for barnefrie og barnløse mennesker i alle aldre. Dette året er vanskeligere enn de fleste siden jeg mistet min far i vår, og han var mitt siste levende slips med den siste generasjonen. Jeg har unngått ferie ennui de siste årene ved å fordype meg i aktiviteter og fester med venner og kolleger. I år tror jeg at jeg bare må tvinge meg selv og møte følelsene mine.

Jeg har tatt noen tidlige forelesninger for å erkjenne følelsene mine for tap og til min overraskelse føler jeg meg bedre. Mye bedre. Jeg er klar over at det å unngå ferdsorg gjennom frenetisk lykkeaktivitet, øker følelsen av utmattelse og skuffelse. Jeg bestemte meg for å undersøke om noen fremtredende personligheter kunne bekrefte min mer balanserte oppfatning av høytiden.

Den viktorianske romanforfatteren Kate L. Bosher siteres ofte på nettet, og følelsene hennes for julen ser ut til å være dempet om ikke direkte dyster. Men de ringer, inkludert dette ofte gjentatte sitatet:

"Er det ikke morsomt at i julen noe i deg blir så ensom for - jeg vet ikke hva akkurat, men det er noe du ikke har noe særlig imot å ikke ha andre ganger."

Og forfatteren Carol Nelson oppsummerer følelsene i høytiden kortfattet:

"Julen er en tid hvor du blir hjemlengsel - selv når du er hjemme."

Til slutt beskriver Charles Dickens poetisk følelsene av nostalgi som ofte spiser oss i løpet av ferien:

“Tiden var hos de fleste av oss, da juledag, som omringet hele vår begrensede verden som en magisk ring, ikke lot være å savne eller søke; bundet sammen all vår hjemmeglede, kjærlighet og håp; gruppert alt og alle rundt julebrannen, og få det lille bildet til å skinne i de lyse, unge øynene våre, komplett. ”

En følelse av tap, nostalgi og lengsel etter en idealisert versjon av hjemmet som aldri var - som oppsummerer følelsene jeg har prøvd å unngå de tidligere høytidssesongene. Og som mange barn uten barn, er jeg mer utsatt for kritikk fra foreldre i løpet av ferien som jeg lett avviser andre tider av året - forslaget om at jeg savner noe essensielt i livet fordi jeg ikke har barn.

I år synes jeg det er myndiggjørende å avvise det sosiale presset for å ta et lykkelig ansikt og velge en mer realistisk holdning. Når jeg tok denne reisen, har jeg utviklet noen få forslag til ferieoverlevelse for alle som lider av tap, og de ufølsomme merknadene fra foreldre som føler ferien kan bare bli satt pris på gjennom barnas øyne:

• En følelse av tap er uunngåelig i høytiden. I stedet for å unngå det, kan du unne deg det. Du er ikke alene. Innse at selv mennesker med barn sørger over tapet av sin egen barndom i løpet av ferien. Det er umulig å gjenoppleve personlige barndomsminner gjennom barn. Så omfavne dagene da høytiden “omkranset hele vår begrensede verden som en magisk ring.”

Se på gamle bilder, husk mistede kjære med kjærlighet, og vær takknemlig hvis du har hyggelige minner fra ferien. Ikke vær redd for å gråte og godta tristheten fra tapte dager. Alle deler disse følelsene. Det er OK å være trist i ferien. Den rare blandingen av sorg og feiring gjør faktisk høytiden viktig som en tid med økt følelser og selvinnsikt.

• Etter å ha tatt en sentimental reise, prøv å huske barndomsferien realistisk. Perfekte glade høytider er en myte. Da jeg var veldig liten, holdt Dickens 'visjon om julen sann. Da jeg vokste opp, ble jeg klar over strømmen av spenning og sinne mellom pårørende under høytidssamlinger. Noen ganger var min største glede å forlate huset for en lang snørike tur med hunden min. Å være alene i ferien er ikke negativt eller tegn på å utdype depresjonen. Faktisk er en fredelig spasertur eller kjøretur revitaliserende og ofte den beste motgiften mot ferieanlegg.

• Utvikle noen ritualer du kan praktisere i dag som ærer fortiden. Da jeg var liten var søket etter en spesiell juletreornament, en som best representerte det siste året, sesongens høydepunkt. De siste par årene har jeg funnet ut at det å lage ornamenter til venner, familie og dra nytte av vårt lokale dyrehjem er en trøstende aktivitet forankret i høytidsritualene jeg delte med min mor.

Og jeg tar alltid en lang tur i skogen med hundene mine på jule- og høsttakkefestdagene. I stedet for en desperat flukt på slutten av en anspent ferie, er turene mine dagens funksjon. Jeg føler meg heldig, jeg har frihet fra hektisk fordypning i ferieforberedelser og sosialt press for å skape en "perfekt" dag for andre. Overlev media-blitz med lykkelig familie-med-barn i år ved å huske og koble til igjen med det fredelige hjertet og ånden i denne spesielle sesongen.

Video Instruksjoner: Scooby-Doo | Hva er galt med Fred? | Boomerang Norge (April 2024).