Ergonomisk ordliste - Ergonomisk utstyr

• Kan 1, 2024

For å lette surfingen er denne ordlisten delt inn i følgende seks seksjoner:

• Generelle vilkår
  
• Ergonomisk utstyr
  
• Holdning og antatomi
  
• Risikofaktorer - KOMMER SNART
  
• Vanlige arbeidsrelaterte skader - KOMMER SNART
  
• Ergonomiske intervensjoner - KOMMER SNART

ERGONOMISK UTSTYR

Justerbar skjermarm- (også kalt "svingarmer" eller "svingarmer") Monitorarmer gir en justerbar arm festet til en plattform du plasserer skjermen din slik at skjermens høyde og avstand enkelt kan justeres.

Anti-Fatigue Matter: Matter eller polstring på gulvet designet for å redusere belastninger på føtter og ben når du står i lange perioder. Putede innleggssåler for sko kan sees på som "bærbare matthetstrøtthetsmatter."

Anti-blending Filter - Et behandlet glasspanel som er plassert over en skjerm for å redusere gjenskinn.

Ergonomiske stoler- en justerbar kontorstol som tillater variasjon for setehøyde, setedybde, setebredde, korsryggstøtte, ryggstøtte, armlener og evnen til å svinge. Disse justeringene øker komforten og plasseringen i støttede, nøytrale stillinger. For å redusere risikoen for arbeidsrelaterte skader fra lang tid brukt på et skrivebord eller på en datamaskin.

Ergonomisk tastatur - Et tastatur designet for å forbedre komforten mens du skriver ved å plassere håndleddene i en mer naturlig posisjon og fingrene i en mer avslappet stilling. Noen tastaturer har en utformet design. Andre har en fast eller en justerbar skråkant midt på.

Ergonomisk tastaturskuff - Enten festet under skrivebordet eller justerbar på en svingarm, gir disse tastaturskuffene enkle endringer i tastaturets høyde, vipp og avstand for å forbedre skrivekomforten og redusere risikoen for repeterende skader.

Musebro - En flat, vanligvis plastoverflate med korte ben som strekker seg rundt det numeriske tastaturet og gir en fuktig overflate for å redusere rekkevidden for en mus som ikke passer på et tastaturbrett.

Vertikal mus -en mus designet for å plassere hånden i nøytral vertikal (håndtrykk) stilling.

KILDER SOM ER BRUKT I DENNE SAMMENSETNINGEN AV ERGONOMISKE VILKÅR:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic er en ergoterapeut og en sertifisert håndterapeut som praktiserer ved Håndterapi og arbeidslivssenter i Santa Barbara, California. Hvis du vil ha mer informasjon om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebygging og bedring, besøk Hand Health Resources.

Video Instruksjoner: Enkelt friluftsliv - Utstyr og påkledning (Kan 2024).