Spise økologisk mat for unnfangelse

• April 29, 2024

Jeg innrømmer at jeg ikke alltid brydde meg om hvor godt jeg spiste. Jeg var naturlig tynn og atletisk, så jeg brydde meg ikke. Jeg spiste det jeg ville. Jeg er fremdeles naturlig tynn og atletisk, men tankegangen min om mat har endret seg. Jeg begynte å lese etiketter, og jeg lærte mer om moderne jordbruk, og jeg ble mer opptatt av maten jeg spiser.

Jeg er ikke sikker på at hormoner i kjøtt påvirker meg direkte fordi hormoner brytes ned når du spiser dem, men jeg kan si at hormoner påvirker kjøttet jeg spiser. Det jeg mener er at hormoner brukes i kjøtt for å få fart på veksten. Hver gang du fremskynder hvor fort noe vokser, visse viktige veksttrinn kan bli savnet eller feil i vekst kan oppstå. Det kan påvirke kjøttets kvalitet. Og hvis kvaliteten påvirkes, er det kanskje ikke like bra for meg. Så jeg byttet til hormonfritt kjøtt.

Det samme gjelder korn, frukt og grønnsaker. Når forskere spleiser gen på en grønnsak, kan det endre den ernæringsmessige profilen sin så mye at den ikke er like bra for meg lenger. Det kan til og med bli dårlig for meg. Jeg vet ikke helt sikkert, så jeg spiser dem bare ikke.

Hva med "naturlige" matvarer? Ordet "naturlig" i mat betyr ingenting. Det har ingen juridisk definisjon. "Organisk" er en lovlig betegnelse, og det betyr at maten ble dyrket eller oppdrettet under visse betingelser og sertifisert som sådan. Noen matvarer er ikke sertifisert økologisk, men de fulgte den organiske fremgangsmåten i dyrking eller oppdrett av maten - hvis du kjøper mat direkte fra en gård, kan du spørre dem om deres praksis hvis de ikke er sertifisert økologisk. De kan være like gode som organiske.

Hvordan kan dette oversettes til å bli gravid? Jo mindre du roter med naturen, jo bedre kan naturen gjøre det hun trenger å gjøre. Kvinner pleide å ha babyer i 40-årene lett. Vi er nå så oversvømmet av
giftstoffer og kjemikalier og falske matvarer som kroppene våre ikke fungerer så godt lenger. Å komme riktig med naturen kan hjelpe kroppen din til å gjenvinne helsen på egen hånd. Når du først er gravid, vil det definitivt hjelpe deg å få en veldig sunn baby.

Video Instruksjoner: Brille | Matpsykologi med økologisk og sunn mat | TVNorge (April 2024).