Forvirrende kjærlighet med besettelse - bokanmeldelse

• April 27, 2024

I en annen levetid var jeg involvert med en fyr som avviste meg. Vi fikk ikke med oss, så han klokt bestemte at det beste handlingsforløpet var å gå våre egne veier. Høres rimelig ut? Det jeg burde ha gjort var å akseptere situasjonen og gå videre. På den tiden trodde jeg imidlertid at det rettferdige var å prøve å "ordne det" og "redde" forholdet.

Ideen min om å “jobbe ut” besto i å endre meg selv etter hans behov. Jeg gjorde dette selv om jeg ikke var enig i idealene hans om detaljene og funksjonen til et forhold. Jeg rasjonaliserte at hvis jeg skreddersyr meg til å oppfylle standardene hans, ville han like meg igjen, og vi ville ha det bra. Med andre ord ville jeg kontrollere ham.

Det som gjør det enda verste er at jeg ønsket at han skulle bli, selv om jeg var like ulykkelig med forholdet som han var - kanskje enda mer. Fortsatt å finne ut hva som gikk galt og prøve å gjøre endringer, ble en fiksering.

Først etter å ha lest John D. Moores forvirrende kjærlighet med besettelse: Når det å være forelsket betyr å være i kontroll, skjønte jeg hva som egentlig foregikk den gang. Jeg led av et veldig usunt forhold avhengighet.

Det er mange måter vi prøver å kontrollere andre som vi påstår å elske. Min lille felle virket edel på overflaten da jeg var villig til å endre. Men den eneste motivasjonen for denne spesielle transformasjonen var å få en fyr til å bli i livet mitt som ikke ønsket å være der. Moore beskriver andre verktøy som brukes av de som forveksler kjærlighet med besettelse. De inkluderer tilbakeholdelse av følelser eller økonomi. Noen begrenser partnerens evne til å kommunisere med venner. Andre bruker mat for å holde partneren overvektig eller medikamenter og alkohol.

I følge Moore er den vanlige tråden i alle disse scenariene en dypt forankret frykt for å bli forlatt. Vi føler oss drevet til å gjøre disse tingene - hva som helst - for å forhindre at besettelsen vår forlater.

Det er en vanskelig pille å svelge når noen forteller deg at de ikke lenger vil være sammen med deg. Men som Joyce Vedral påpeker i sin bok Bli kvitt ham, bør vi alle føle oss fri til å gi dem de vi ikke vil være sammen med. Tross alt har nesten alle slått av eller brutt opp med en annen person på et eller annet tidspunkt. Når det er din tur å bli avvist, kan du lære å ta det som en voksen. Jeg vet at det gjør vondt, men du må gi slipp på det.

Når det gjaldt situasjonen min, kunne jeg etter mye uro trekke meg ut av besettelsen min da jeg forsto at de tingene jeg ønsket å endre for fyren, ikke trenger å fikse. Da ble jeg harse og sint. Hvordan jeg helbredet fra sinne er en historie for en annen dag.


Hvis du har vanskelig for å gi slipp eller leve i konstant frykt for at du vil bli forlatt av partneren din, må du ikke lide dette alene, få hjelp. Moores bok skisserer en ti-trinns helbredelsesprosess som ligner på andre "trinn" -programmer. De inkluderer tilgivelse, utnyttelse av en høyere makt og bli med i en støttegruppe. Boken inneholder også en liste over ressurser som Anonymous Sex and Love Addicts, Anonymous Co-Dependents and Anonymous Overeaters.

Andre bøker om emnet inkluderer Codependent No More: Hvordan slutte å kontrollere andre og begynne å ta vare på deg selv av Melody Beattie, kvinner som elsker for mye: Når du fortsetter å ønske og håper han vil endre seg av Robin Norwood og ikke ta det personlig : The Art of Dealing With Rejection av Elayne R. Savage.

Video Instruksjoner: WHAT DOES MILK HAVE TO DO WITH MATH?| We Are The Davises (April 2024).