The Clique Factor - Hvordan håndtere med utenforskap
Vi nyter alle kameratskapene til likesinnede som deler lignende egenskaper og interesser. Vi forstår at det i enhver livssituasjon formes klienter basert på rase, religion, økonomisk klasse, arbeid og barn. I enhver tenkelig situasjon dannes det liker og misliker, allianser og unntak. Det er cliques av arbeidende mødre og ikke-arbeidende mødre, kaffedrikkere og ikke-kaffedrikkere, de som ser på Ungkaren og de som ikke gjør det. På den annen side, vi alle leser Fluenes herre på barneskolen, og kanskje nylig fanget en episode av overlevende eller Lærling på TV der folk ble stemt på øya eller utenfor kontoret. Cliques ser ut til å være en del av den menneskelige tilstanden. I beste fall danner de en støttegruppe. I verste fall blir de en begrensende boks. Konseptualiser denne moderne fabelen:

I en kompleks, flerlags bikube surrer en vakker, artikulert, velstående, karismatisk og kraftig dronningsbi. Hun har den magiske kraften til å styrke vennskap, eller å bryte dem, og nekter adgang til sin indre krets. Hun fungerer bra pga wannabees, som er glade for å være i hennes selskap. De wannabees streber etter å komme nærmere dronningen og vise at de er verdige ved å kle seg i dronningens stil og dele lignende interesser. De føler seg koblet og komfortable. Vi vet alle om skoleklips og hvor smertefulle de kan være for barn. Imidlertid er det mange av oss som ikke er klar over hvilke kraftkliber som er i de voksne livene våre.

Cliques bærer en reservert mystik. Mange mødre til barn på grunnskolen streber etter å bli akseptert av den indre kretsen, ikke bare for deres egen skyld, men for deres barn! De føler seg triste når barna har få lekedatoer. På baksiden overfører og foreviser noen foreldre bevisst eller underbevisst konseptet elitegruppen til sine barn - både jenter og gutter. De veileder subtilt barna sine til å danne cliques for å stenge ute konkurransen, de potensielle nye stjernene: War of the cliques, så å si.

Er dette det sosiale miljøet vi søker? Minner denne oppførselen oss om våre egne negative opplevelser fra syvende klasse? Cliques har en tendens til å handle mer om makt og kontroll og mindre om den åpne døren til vennskap. Hvorfor bruke så mye tid og energi på snobbisme? Hvorfor søker du andre menneskers validering? Hvis vi prøver så hardt å høre til for barnas skyld, lærer vi ikke barna gode verdier om å skape selvtillit. Vennskap skal være avslappet og enkelt, ikke full av spenning og strategisering. Faktisk er det noen skoler som innser at klier dannes tidlig og kan påvirke barns sosiale utvikling negativt; derfor blander de ofte grupper av barn i lunsjrommet og i neste års klasser, slik at de samme barna ikke alltid sitter sammen og leker sammen i utspilling. Vi voksne trenger å følge etter.

Beveg deg forbi den lille, begrensede verden av kliken. Å møte nye mennesker er energigivende og stimulerende. Dessuten knyttes vennskap på mange nivåer som oppfyller forskjellige behov. De trenger ikke alle være like intense. På samme måte må nykommere i enhver gruppe være tålmodige og ta ting sakte og lett. Vennskap tar tid å utdype.

Det hele koker ned til å dyrke en sterk kjerne av selvtillit. Godta den du er. Sammenligninger med andre tapper deg for personlig makt og frarøver deg en oppfatning av din egen unikhet. Uttrykk deg virkelig og ta deg ut av konkurransen.

Slik kan voksne flytte forbi følelser av eksklusjon.
  • Ikke la andre ha makt over deg. Innse at selv de mest populære føler seg usikre. Du kan faktisk bli ekskludert fordi du virker utilnærmelig - de kan føles undergravet av at du henger på sidelinjen! Nå ut; forlat komfortsonen din for å gjøre det første trekket.
  • Avgi positive vibber. Folk graviterer til positive mennesker. Vær den beste du kan være, og andre blir tiltrukket av deg.
  • Se den grunnleggende komedien for væremåter i klikken. Ikke ta dem så alvorlig. Latter genererer endorfiner og vil hjelpe deg å se andre muligheter.
  • Bli kvitt den luften av desperasjon. Hvis du oppfører deg som et offer, vil du bli behandlet som et offer. Å leve godt er virkelig den beste motgiften. Oppfør deg som om, og snart vil du føle deg mye lykkeligere og lettet. Har tillit til at ting ordner seg til slutt.
  • Fokuser på tidligere suksesser og hvilke egenskaper du har innarbeidet for å gjøre dem til en suksess. Overfør disse egenskapene til andre områder i livet ditt - som å få nye venner.
  • Fortsett å vokse. Kom deg ut og lær nye ting og besøk nye steder. Hvis du har andre oppriktige venner i livet ditt, hvem bryr seg om en eller to mindre. Fokuser på hvem og hva du har - ikke hva du savner.
  • Bli involvert på barns skole: klassemor, komiteer, skoleprogrammer, osv. Du vil hjelpe barnet ditt ved å være kjent med skolen. Du kan være kreativt involvert, foreslå forbedringer og være der for å ha noen innspill.

  • Debbie Mandel, MA er forfatteren av Slå på ditt indre lys: Trening for kropp, sinn og sjel, en spesialist for stressreduksjon, motivasjonshøyttaler og personlig trener. Hun er vertskap for det ukentlige Turn On Your Inner Light Show på WHLI 1100AM i New York City, produserer et ukentlig nyhetsbrev om velvære og har blitt omtalt på radio / TV og trykte medier. Hvis du vil lære mer, besøk: www.turnonyourinnerlight.com

    Video Instruksjoner: The Story of Stuff (April 2024).